黃芪搭配指南：8款養(yǎng)生茶飲推薦
黃芪，中藥界的璀璨之星，外形圓柱形，表面淺棕色或黃色，切開后木質(zhì)紋理顯著，味道微甘。今天為大家?guī)?款黃芪煮水的超實用搭配，適合臉色枯黃暗沉、虛胖、頻繁熬夜、氣血虧虛、上火、口唇干燥、難以入眠、面容憔悴顯老的朋友們，趕緊收藏起來吧！

1?? 黃芪玫瑰水
食材：黃芪6片，玫瑰5朵。
做法：將黃芪放入養(yǎng)生壺，加入600毫升水，浸泡20-30分鐘，先煮10分鐘，再放入玫瑰煮10分鐘。適合氣虛、臉色暗黃無光、容易焦躁不安的朋友。

2?? 黃芪茯苓水
食材：黃芪6片，茯苓5克。
做法：所有食材放入養(yǎng)生壺，加600毫升水，冷水浸泡20-30分鐘。適合虛胖水腫人群。

3?? 黃芪枸杞水
食材：黃芪6片，枸杞10粒。
做法：黃芪放入養(yǎng)生壺，加600毫升水，浸泡20-30分鐘，先煮10分鐘，再加入洗凈的枸杞煮10分鐘。適合渾身疲軟無力、眼睛疲勞干澀、中氣不足的朋友。

4?? 黃芪陳皮水
食材：黃芪6片，陳皮5克。
做法：黃芪放入養(yǎng)生壺，加600毫升水，冷水浸泡20-30分鐘，然后加入陳皮，煮15分鐘。適合脾胃虛弱、面容憔悴蒼老的朋友。

5?? 黃芪麥冬水
食材：黃芪6片，麥冬5顆。
做法：黃芪、麥冬放入養(yǎng)生壺，加600毫升水，冷水浸泡30分鐘，然后煮30分鐘。適合口干舌燥、難以入睡、容易做夢、氣虛乏力的朋友。

6?? 黃芪紅棗水
食材：黃芪6片，紅棗3-5顆。
做法：黃芪放入養(yǎng)生壺，加入600毫升水，冷水浸泡30分鐘，再加入洗凈去核后的紅棗，煮30分鐘。適合氣血不足、脾胃虛弱、熬夜后臉色不佳、睡眠質(zhì)量差的朋友。

7?? 黃芪胎菊枸杞水
食材：黃芪6片（約5克），胎菊3克，枸杞20粒。
做法：黃芪放入養(yǎng)生壺，加600毫升水，冷水浸泡30分鐘，然后煮10分鐘，之后加入胎菊和枸杞再煮10分鐘。適合經(jīng)常熬夜、眼睛疲憊的朋友。

8?? 黃芪金銀花水
食材：黃芪6片，金銀花10克。
做法：黃芪放入養(yǎng)生壺，加600毫升水，冷水浸泡30分鐘，然后煮10分鐘，之后加入金銀花煮10分鐘。適合患有潰瘍、口舌生瘡、尿液發(fā)黃、上火的朋友。

??注意：懷孕的朋友請勿飲用。

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