取5-10克黃芪片，先用清水洗掉表面殘?jiān)笤俜湃氡?，然后倒入剛燒開的沸水浸泡10分鐘左右即可飲用，可根據(jù)需求加入一些枸杞、當(dāng)歸、西洋參等，但要注意用量不能超過(guò)黃芪的五分之一，否則容易引起體內(nèi)上火等癥狀。

　　怎樣泡黃芪水

　　制作黃芪水的方法很簡(jiǎn)單，只需取5-10克黃芪先用水沖去表面殘?jiān)?，然后放入杯中，再倒入燒開的沸水浸泡10分鐘左右即可飲用，飲用之前可以先將水倒出一部分濾掉黃芪中的殘留物。黃芪不能過(guò)量，否則喝多了容易上火。

　　在泡黃芪水還可以加入一些其它材料，比如當(dāng)歸、枸杞、西洋參等。在用量方面一般注意黃芪和其它比例在5：1即可，這樣既能保證味道的提升，還能增添黃芪水的其它功效，最重要是避免黃芪水火氣太大。

　　經(jīng)常喝黃芪水對(duì)我們的身體有防病保健康的作用，針對(duì)一些氣血虛弱，身體免疫力差的人有很好的改善效果?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，黃芪對(duì)于一些慢性潰瘍、糖尿病等病癥也有很好的緩解作用。

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