自制蘋(píng)果醋飲品 健康美麗秀出來(lái)

2018-02-17 閱讀：261 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線(xiàn)下就醫(yī)

男人都愛(ài)吃點(diǎn)小醋的女人，都說(shuō)愛(ài)吃醋的女人是最美的。當(dāng)然此吃醋非彼吃醋，今天小編說(shuō)的醋是食用醋。醋的美容功效有很多，但即便如此，還是有不少人受不了它酸酸的味道。今天小編為大家介紹一個(gè)自制蘋(píng)果醋的小妙招，讓你一飽口福還減肥。準(zhǔn)備材料：蘋(píng)果500g白醋450ml冰糖80g1、蘋(píng)果洗凈，擦干表面水分(有利于防腐)，再切成約1公分薄厚的片狀，依次去核。2、在瓶子底部鋪上一些冰糖，再將蘋(píng)果片一層層放入，表面再撒上冰糖，醋有一定的腐蝕性，所以最好用玻璃瓶盛裝。3、倒入白醋，醋要完全沒(méi)過(guò)蘋(píng)果片，將蘋(píng)果果肉完全浸泡進(jìn)去就可以了。4、在瓶口封上一層保鮮膜，然后將蓋子擰緊，放置做法：在陰涼處，靜置浸泡3個(gè)月。5、當(dāng)醋呈金黃色的時(shí)候，就說(shuō)明泡好了，用干凈的筷子將蘋(píng)果片夾出，再用干凈的紗布或?yàn)V紙將果醋過(guò)濾1-2遍(經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的浸泡，醋里面會(huì)有很細(xì)小的果肉懸浮物，所以先過(guò)濾再裝瓶，果醋看起來(lái)會(huì)更清澈透亮。)6、將過(guò)濾后的果醋裝入干凈、無(wú)水的玻璃瓶中，瓶口蒙上保鮮膜，再擰上蓋子。放置在陰涼處，或入冰箱冷藏。喝的時(shí)候，取適量果醋，兌入1-2倍的純凈水或者蜂蜜水調(diào)和均勻即可。喝蘋(píng)果醋的最佳時(shí)間在每頓飯前半個(gè)小時(shí)和睡覺(jué)之前的一個(gè)小時(shí)。飯前喝，可抑制食欲，減少脂肪的攝入，睡前喝可以助消化，在你睡覺(jué)的時(shí)候助你清除體內(nèi)多余的熱量。好文推薦:驚！過(guò)度節(jié)食危害多影響腦細(xì)胞>>>制定完美計(jì)劃14天讓你前凸后翹>>>有效處理水腫重現(xiàn)精致小臉>>>辦公室男性白領(lǐng)如何預(yù)防肥胖>>>這些小方法讓你擁有纖長(zhǎng)雙腿>>>