9月23日晚，隨著數(shù)字煙花如約綻放，數(shù)字之人點燃火炬，第十九屆亞洲運動會在浙江省杭州市隆重開幕。本屆亞運會吸引了來自亞洲45個國家和地區(qū)的12,000余名運動員報名參賽，如何確保運動員在比賽中保持最佳狀態(tài)、避免運動損傷以及賽后及時有效的康復成為各方關注的焦點，運動康復作為新興的體育、健康和醫(yī)學交叉結合的前沿學科，越來越受到人們的關注，運動康復在亞運會中的重要性得到了進一步體現(xiàn)。

運動康復是什么？

運動康復是中國普通高等學校本科專業(yè)。主要研究運動學、康復學、醫(yī)學等方面的基本知識和技能，掌握體育運動與人體機體的相互關系及規(guī)律，在訓練基地、健身俱樂部、康復機構為不同運動損傷水平的患者進行康復訓練計劃的設計以及康復訓練強度的調整等。

運動康復是康復醫(yī)學中的一個重要分支，其本質是“運動”與“醫(yī)療”的融合。它是一門新興的體育、健康和醫(yī)學交叉結合的前沿學科，通過運動療法、手法治療、物理因子治療等方式促進組織修復，恢復運動功能，預防運動損傷。

運動康復的預防和解決運動損傷

賽場上，運動員之間的競爭激烈，訓練和比賽中的強度較大，容易產(chǎn)生運動損傷。運動康復通過各種手段來預防和解決這些問題，例如通過運動生物力學原理指導運動員進行正確的訓練和比賽姿勢，避免不必要的損傷；通過醫(yī)學影像技術對運動員的傷病進行精準診斷，及時采取有效的治療措施。

運動康復幫助運動員保持最佳狀態(tài)

在亞運會中，各參賽代表團不僅關注比賽成績，也十分重視運動員的狀態(tài)，很多運動員尤其長期高強度訓練，身體難免有一些傷病情況，可以根據(jù)據(jù)運動員的傷病情況、體能狀況和競技需求，制定合理有效的個性化運動康復計劃，幫助運動員們克服傷病困擾，提升競技狀態(tài)。

運動康復的未來發(fā)展

事實上，運動康復適宜人群廣泛，包括但不限于運動員。無論你是專業(yè)運動員還是健身愛好者，都可以通過運動康復來預防和解決常見的運動損傷問題。通過運動康復，你可以更好地保護自己的身體，提高運動表現(xiàn)，享受更健康、更積極的生活方式。

隨著科技的不斷進步和運動康復技術的不斷創(chuàng)新，我們期待運動康復在保護身體健康和恢復身體體能方面發(fā)揮更大的作用。能夠促進體育、健康和醫(yī)學領域的交流與合作，推動相關學科的發(fā)展和創(chuàng)新。

最后，祝愿各國的運動員們能夠在亞運會比賽中取得出色的成績，同時也要關注賽后的恢復情況，保證運動健兒們能夠盡快恢復體力和保持良好的精神狀態(tài)。

2024海名醫(yī)養(yǎng)健康系列展

2024第31屆河北（石家莊）國際醫(yī)療器械展覽會第五屆京津冀國際健康產(chǎn)業(yè)大會將于2024年3月2-4日在河北省石家莊國際會展中心（正定）舉辦。

2024第26屆中國（青島）國際醫(yī)療器械展暨醫(yī)院采購大會將于2024年6月27-29日在青島國際會展中心舉辦。

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