四個(gè)月健身減脂32斤，腰圍臀圍全變！
從今年四月底開始，我的體重一直在80公斤左右徘徊。到了五月，我買了個(gè)體脂秤，發(fā)現(xiàn)體重稍微降到了78公斤。到了今天早上，經(jīng)過近一個(gè)月的努力，終于迎來了127.8公斤的體重，離12開頭只差一點(diǎn)點(diǎn)。在這不到四個(gè)月的時(shí)間里，我減掉了32.4斤，腰圍從95厘米減到了67厘米，大腿圍從70厘米減到了54厘米，臀圍從110厘米減到了93厘米。

對(duì)我來說，這不僅僅是體重和數(shù)字的變化，更是這四個(gè)月來流血流淚努力的成果。我的身體變得更加健康，走路跑步都不再喘氣，感覺很輕松。我還愛上了吃健康的食物，喜歡上了舉鐵和健身。未來，我會(huì)繼續(xù)努力，為了更好的身材，我會(huì)更加向前沖！??♀???♂?

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