蜂蜜柚子茶能否起到減肥的作用，一定要具體問題具體分析。因?yàn)橛绊憸p肥效果好壞的因素，并不是跟是否喝了蜂蜜柚子茶有著直接的關(guān)系，而是跟吃進(jìn)來所有食物產(chǎn)生的能量與運(yùn)動(dòng)消耗的能量之間，是否達(dá)到了能量負(fù)平衡有著直接的關(guān)系，具體如下：

1、能減肥：如果平時(shí)養(yǎng)成了均衡飲食的習(xí)慣，避免攝入其他過多的食物，也養(yǎng)成了積極鍛煉的習(xí)慣。在此前提下，適量的喝一些蜂蜜柚子茶，并不會引起過多的能量進(jìn)入到體內(nèi)。對于保持身體能量負(fù)平衡，促進(jìn)脂肪的分解和代謝，提高減肥效果都有著積極的作用。而且適量的喝一些蜂蜜柚子茶，還能夠很好地促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)消化液的分泌，能夠避免吃進(jìn)來其他過多食物在體內(nèi)蓄積，也有助于維持能量負(fù)平衡；

2、不能減肥：如果不加節(jié)制的喝了過多的蜂蜜柚子茶，則會使得其中含有的能量積少成多地進(jìn)入到體內(nèi)，那么此時(shí)就不利于減肥的進(jìn)行。

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