孕期零食推薦：這些美味又健康的小吃
懷孕初期，妊娠反應(yīng)特別嚴(yán)重，吐得懷疑人生。再加上孕期各種忌口，能吃的零食真是少之又少。不過，孕期沒有零食的陪伴可真是寂寞啊！終于讓我發(fā)現(xiàn)了幾款好吃又健康的零食，分享給大家。

1?? 酸奶餅干：我買了草莓味和樹莓味兩種口味，外邊是酸奶涂層，中間是酥脆餅干，最里邊是果肉果醬夾心?？诟杏执嘤周?，甜而不膩，酸甜適中。像我這種不愛吃太甜的人吃著正好，第一次吃的時(shí)候超級驚艷，根本停不下來。所以又買了好多，哈哈～這款餅干我在超市無意發(fā)現(xiàn)一款類似款，連包裝都差不多，買回去嘗試了一下，一個(gè)天上一個(gè)地下。所以這款餅干不可替代。推薦指數(shù)?????。

2?? 鹽焗混合堅(jiān)果：每一粒堅(jiān)果味道都超好，咸味適中，種類豐富。既能滿足孕期所需營養(yǎng)又能解饞，推薦指數(shù)?????。

3?? 磨牙餅干圈：味道很淡，口感很好，也許是磨牙餅干的原因吧。這個(gè)味道很耐吃，剛開始沒什么感覺，但越吃越好吃，還不膩。推薦指數(shù)????。

4?? 自制雪碧：我是一個(gè)極愛喝碳酸飲料的人，尤其是雪碧。雖然孕吐時(shí)期也喝了可樂壓孕吐，但也只是一小口根本無法滿足。后來實(shí)在忍不住自己研究了一下，在密封杯里蘇打水?檸檬?冰糖，放在冰箱里冰一會兒，簡直了，神似雪碧。喜歡碳酸飲料的你也可以試試～推薦指數(shù)????。

5?? 涼皮：我們這里叫面皮，還可以加牛筋面、涼面、面筋。我們這里都是老板自己做的，很健康、綠色、好吃。哈哈～推薦指數(shù)?????。

6?? 黑芝麻丸：我看到很多朋友的孩子頭發(fā)不是很好，雖然我和我老公頭發(fā)都不錯(cuò)，但心里還是有點(diǎn)淡淡的擔(dān)心。老公給我買了黑芝麻丸，是芝麻和蜂蜜調(diào)制成的，孕期每天一顆，濃濃芝麻味，甜度也剛剛好?，F(xiàn)在寶寶生出來頭發(fā)很好。雖然不知道是不是芝麻丸的原因，但芝麻丸確實(shí)好吃也健康。推薦指數(shù)????。

7?? 自制虎皮鳳爪：我是一個(gè)愛吃各種街邊小吃又重口的人，孕期感覺更饞了些，食譜是在下廚房里搜的，味道根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整，贊哦～推薦指數(shù)?????。

8?? 上海么鳳話梅：孕吐期間就想吃點(diǎn)酸酸的東西，找到這款酸梅條，酸酸甜甜的，很解饞?？措娨晞〔恢挥X就吃了一袋。身邊懷孕的小仙女們都被我安利了，推薦指數(shù)????。

我總結(jié)了下，孕期能吃的零食是市面上小寶寶零食都可以，味道適中，還健康。實(shí)在想吃重口的就自己做吧，又能體驗(yàn)一下做美食的樂趣還沒有不健康的添加劑。反正為了寶寶能不吃的東西盡量一口都不要吃吧。??

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