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關(guān)于健身的作文：注意身體健康

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月14日 21:35

　　有時候生病，是一種提醒。

　　最近不知道怎么，難得放了三天假期，刷了一些新聞，很多猝死的消息。大多都是一些年輕人，二三十歲的，連續(xù)幾天熬夜，夜以繼日的工作，最終猝死。聽起來簡單，但是想起來，就覺得害怕。不過，因為看到的，基本都是因為工作什么的，所以讓我覺得離我還算比較遠的。因為我是一個懶人，所以，那樣勞累辛苦的工作致死，不是我的風格。

　　但是，在深夜未眠的我，讓我覺得，這并不遙遠了。過著頹然生活的我，雖然不會辛勤工作而死，但是卻是一個離不開手機的夜貓子。其實，這樣的也有，比如打游戲猝死的，或者連續(xù)玩手機猝死的，都有?，F(xiàn)在的各種軟件，游戲軟件，視頻軟件，也都有青少年防沉迷的設(shè)置了，也就是說，我們應該有這個意識了。相信很多人都有拿著手機，不知道自己干了什么，但是時間從中溜走的時候，我們?nèi)绱嗣Ｈ弧?/p>

　　前兩天，我感冒了。一感冒，都是很難受的。小時候，我一感冒，不去打點滴，根本好不了。長大了，感冒的時候就少了些，而且抵抗力也稍微好些了吧，不至于特別難受。因為是晚上才開始有些難受，所以也就覺得明天白天，再去看看病好了。就這樣安慰著自己，吃了點藥睡去了。第二天，本來還是有些難受的，但是沒感覺很嚴重，也就覺得，不用去醫(yī)院了。

　　雖是如此，但是噴嚏是一個接著一個，也不算愉快的一天。有時候難受，就是手機，也沒有那么大誘惑力了。感冒容易困乏。平日里，熬夜的那些沒睡飽的覺，一下子就找上門來了。我的覺，睡得格外的長，也格外的安穩(wěn)。我不知道這算什么，一時間，覺得自己，也算是幸運。我沒有因為熬夜而猝死，只是生了一場可以在假日里熬過的感冒。更讓我覺得幸運的是，我的到忠告，不要過度勞累，也不要總是熬夜，身體才是最重要的。而且，大部分時間，我們的身體，不因為年輕，而像我們想象中的，那么能夠折騰。所以，善待自己的身體，好好活著，別太拼命。

　　有時候，我們總說，要拼上性命去做一件事情，這樣才不枉活著。有這樣的事情值得你去奮斗，當然是好事。只是，拼上性命，并不一定是對的。有時候，也許你還沒做到什么，就在過程中死去，這不是一件多么光榮的事情，而是一件可憐的事情?；钪庞袩o限的可能，不要著急，不要總是把自己往死路上逼。真正的頑強拼搏，不是以死相逼的成功，而是漂亮的絕地反擊。環(huán)境是糟糕的，人是活的，就有辦法，可是如果環(huán)境是可觀的，而人沒了，是可憐的。

　　偶爾，我們也要讓自己的身體，跟的上靈魂，不要讓病魔來提醒你，你該休息了，更別讓死神來，帶走了你。

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