身體出現的小變化，有時候看似無足輕重，卻可能是潛在疾病的早期信號。了解并關注這些細微的改變，有助于我們及時發(fā)現健康問題，從而采取相應措施。

以下是8個可能暗示疾病的不起眼小變化，每個人都應該提高警惕，早點知道！

字越寫越小，警惕帕金森病

北京老年醫(yī)院帕金森病房的吳玉芙主任曾提到，“小寫征”是帕金森病早期的一個重要標志。

這種癥狀通常與患者前臂和手部肌肉的僵硬、動作不便以及易疲勞有關。隨著書寫的進行，手部肌肉逐漸緊張，導致字跡越來越小。

一個簡單的測試方法是讓患者連續(xù)書寫自己的名字5遍，若最后一遍的字跡明顯小于第一遍，則可能表明存在“小寫征”。對于帕金森病，早期發(fā)現、診斷和治療至關重要，有助于更好地控制病情發(fā)展。

項鏈變“短”，警惕脂肪肝

中山大學公共衛(wèi)生學院營養(yǎng)學系的朱惠蓮主任提醒，脂肪肝患者的頸圍通常大于正常人群。因此，即使體重處于正常范圍，也應密切關注頸圍的變化。

如果發(fā)現項鏈變得更緊或襯衫領扣難以扣上，這可能是脂肪肝的警示信號。在這種情況下，建議及時到醫(yī)院進行體檢，以排查是否患有脂肪肝。

鞋跟磨偏了，警惕關節(jié)疾病

上海市第六人民醫(yī)院的骨科專家李巖峰表示，正常情況下，鞋跟的磨損應是均勻的。若出現偏磨，則表明走路時腳部力線異常，也就是說步伐可能存在歪曲，這需要及時校正。

否則，長此以往不僅會影響踝關節(jié)、膝關節(jié)和髖關節(jié)的使用壽命，嚴重時甚至可能對脊柱造成不良影響。

一旦發(fā)現鞋跟偏磨，應立即尋求專業(yè)醫(yī)療建議，特別是當出現腳踝活動疼痛、按壓痛或感覺不穩(wěn)定時，更應咨詢專業(yè)足踝醫(yī)生，以確保準確診斷。

開始做怪夢，警惕多種疾病

北京朝陽醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科的郭兮恒主任醫(yī)師表示，當身體出現某些疾病時，這些癥狀有時會在夢中顯現。

夢境能夠反映疾病狀況的原因在于，人們在夢中能夠感知到身體的不適，并將這種不適感帶入夢中。根據郭醫(yī)師的經驗，以下8種特殊夢境可能暗示著相應的健康問題：

頻繁夢見頭部受擊，可能與腦部腫瘤有關。

1.夢中常聞異響，可能是聽覺中樞出現病變。

2.多次夢見窒息場景，可能提示呼吸系統(tǒng)存在病變。

3.常夢被猛獸追趕，可能反映冠狀動脈供血不足。

4.夢中行走不穩(wěn)，或許暗示心絞痛或心肌缺血。

5.夢見從高處墜落，可能與隱匿性心臟病有關。

6.夢到特定器官遭受打擊，可能表明該器官存在潛在病變。

7.頻繁夢見洪水泛濫，可能提示肝腎系統(tǒng)存在病變。

8.對于這些夢境的頻繁出現，應保持警惕并及時就醫(yī)檢查。

視力時好時壞，警惕糖尿病

湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院眼科的張明亮主任指出，視力時好時壞可能是糖尿病的征兆。血糖水平的波動會影響晶狀體的形狀，從而導致視力的變化。

此外，體重的突然下降也是糖尿病初期的一個常見癥狀。對于有糖尿病家族史的人群，一旦出現視力問題，除了眼科檢查外，還應進行內分泌科的檢查以排查糖尿病。

手指頭變粗，警惕肺部疾病

上海市胸科醫(yī)院呼吸科副主任醫(yī)師胡洋提到，如果無緣無故出現手指或腳趾的腫脹，應提高警惕。這種變化可能并非源于手腳本身，而是肺部問題的反映。多種慢性肺部疾病，如支氣管擴張、特發(fā)性肺纖維化以及肺癌等，都可能導致手指末端膨大，形成杵狀指。

這是由于這些疾病可能引發(fā)慢性缺氧，進而導致末梢組織增生。當然，也存在一部分正常人群出現杵狀指的情況，這通常與家族遺傳有關，需要專業(yè)醫(yī)生的進一步判斷。

夜尿次數變多，警惕腎臟疾病

湖北省武漢市中心醫(yī)院腎病內科主任醫(yī)師黃小妹提醒，夜尿次數若超過兩次，通常被視為異常情況。

當夜間尿量超過750毫升，或者夜間尿量明顯大于白天尿量（正常的白天與夜間尿量比例應為2:1）時，就應當引起我們的高度關注。這種情況往往是一些慢性腎病的早期征兆，如慢性腎炎、腎功能衰竭、腎病綜合征等。

一吃肉臉就發(fā)黃，警惕膽管疾病

有患者在食用羊肉后不久出現面色發(fā)黃的癥狀，最終被診斷為膽管癌。

武漢市中心醫(yī)院的李明杰主任醫(yī)師解釋說，膽管癌早期癥狀隱匿，不易被察覺。當食用高蛋白肉類后，由于膽管功能受損無法分泌足夠的膽汁進行消化，可能引發(fā)消化不良和黃疸癥狀加重。

因此，一旦出現無痛性黃疸伴隨胃口減退和體重下降等癥狀，除了檢查肝功能外，還應通過腹部B超或CT檢查及時發(fā)現膽管病變。

原標題：《身體出現這8個征兆，或是疾病信號！早知道或可躲過一劫！》

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