春季坐月子注意事項(xiàng)：

　　春季各種病菌猖狂繁殖，要保護(hù)好母子不受病菌的感染和入侵。建議常常給新媽媽的房間通風(fēng)，不要讓剛從外面回來(lái)的爸爸或其他人直接接觸自己和寶寶，要讓他們先洗手和洗臉后才可以靠近?；加懈忻盎騻魅静〉娜俗詈貌灰屗麄円?jiàn)自己和寶寶，如果真要見(jiàn)，要做好防護(hù)措施，如：戴口罩等等。

　　夏季坐月子注意事項(xiàng)：

　　夏季天氣炎熱，新媽媽容易出汗，要勤洗澡，保持皮膚的清潔。但是，不要貪涼，也不要吃冷食，不能用冷水洗臉洗手等等。

　　秋季坐月子注意事項(xiàng)：

　　秋季天氣干燥，灰塵較多，可在屋里安裝加濕器，加濕空氣的同時(shí)還可以凈化空氣。此外，早晚溫差大，要注意多穿一件衣服。睡覺(jué)前要檢查門(mén)窗是否關(guān)嚴(yán)，以免夜里受涼感冒。

　　冬季坐月子注意事項(xiàng)：

　　冬季空氣干燥寒冷，容易引起過(guò)敏性疾病，因此要注意通風(fēng)。就算是天氣寒冷也要每天至少有20分鐘的時(shí)間開(kāi)窗換氣。在房間里使用電或煤等取暖用品時(shí)，更加需要經(jīng)常開(kāi)窗換氣。開(kāi)窗換氣時(shí)媽媽和寶寶可以先轉(zhuǎn)移到別的房間里，等室內(nèi)的溫度回升后再回房。

　　不同時(shí)節(jié)的坐月子方法和注意事項(xiàng)是不同的，切不可一視同仁。

（責(zé)任編輯：實(shí)習(xí)劉素玲）

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