雞蛋可以和新鮮黃花菜炒嗎 黃花菜和雞蛋一起吃好不好
黃花菜有干的和新鮮的兩種,新鮮黃花菜是需要經(jīng)過(guò)特殊的處理后才能上桌食用哦。下面來(lái)看看吧!
雞蛋可以和新鮮黃花菜炒嗎
可以的,下面來(lái)學(xué)習(xí)一下:
準(zhǔn)備材料:鮮黃花菜、雞蛋、鹽、黃酒、麻油、蔥花
做法:
1、將新鮮的黃花菜用水浸泡,摘去花蕊,浸泡半小時(shí)后用沸水焯水;
2、把雞蛋打入碗中,加入少許食鹽和黃酒,這樣可以將蛋液打勻起泡;
3、在鍋中放油,燒熱后倒入雞蛋液,攤開(kāi)轉(zhuǎn)小火;
4、把雞蛋鏟散后加入準(zhǔn)備好的黃花菜一起翻炒;
5、加入食鹽、糖和麻油,并撒上蔥花,翻炒均勻即可食用了。
黃花菜和雞蛋一起吃好不好
黃花炒雞蛋此菜由黃花菜與滋陰潤(rùn)燥、清熱利咽的雞蛋相配而成,具有清熱解毒,滋陰潤(rùn)肺、止血消炎的功效??蔀槿梭w提供豐富的營(yíng)養(yǎng)成分。適用于咽痛、目赤、虛勞吐血、熱毒腫痛、痢疾、便血、小便赤澀、營(yíng)養(yǎng)不良等病癥。
但鮮黃花菜一定要煮透,這樣才能去除里面所含的對(duì)人體有害物質(zhì)。
黃花菜炒雞蛋有沒(méi)有副作用
答案是有,而且對(duì)人危害很大。黃花菜若是處理不當(dāng),會(huì)引起食物中毒。因?yàn)樾迈r的黃花菜中含有一種名為秋水仙堿的物質(zhì),它可以造成胃腸道中毒的癥狀,所以黃花菜切忌生食。
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