首頁 資訊 黃花菜燜雞腿:冬天就愛大口吃肉

黃花菜燜雞腿:冬天就愛大口吃肉

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月15日 05:22

  

  干黃花菜是我在老家常吃的一款食材,特別是入秋以后,這黃花菜燉豬蹄,煲雞,煮排骨都是很不錯(cuò)的選擇。以前小時(shí)候媽媽老是將這黃花菜跟那個(gè)金針菇弄錯(cuò),因?yàn)檫@黃花菜它有一個(gè)別名叫做金針菜,比較二的我就以為這黃花菜就是金針菇。為之還鬧了不少的笑話。

  

  還有就是在食用這黃花菜的時(shí)候,特別要注意,量不要多,平時(shí)我用來煲湯之類的都是少少許一小把的量。在泡發(fā)煮好后,就會(huì)顯的很多了。這類干的黃花菜,一定要先泡開,再用開水焯一下,那樣子吃起來就會(huì)更加的營養(yǎng)。

  

  送上這一款香味濃郁的黃花菜燜雞腿,朋友們要是喜歡也可以參考一下?,F(xiàn)在家里有智能的電飯煲,煮這類暖身又營養(yǎng)的湯真是極大的方便,晚上約上菜,早上起來就可以美美享用了。

  備料:雞腿四只,黃花菜一小把,紅棗少許,黑蒜3瓣,醬油2茶匙,料酒1茶匙

  做法:

  

  一:備好所用食材,將雞腿焯洗好備用,將黃花菜與紅棗泡開,再焯洗備用。

  

  二:將處理好的食材入電飯煲,加入黑蒜,醬油,料酒,清水。(清水的量以滿到食材為準(zhǔn))

  

  三:選擇營養(yǎng)燉煮,進(jìn)行燉煮。剛燉煮好色沒這么深,入味數(shù)小時(shí)就可以達(dá)到這個(gè)色澤了。

  

  

  (責(zé)任編輯:王金萬)

  分享到:

相關(guān)知識(shí)

黃花菜的營養(yǎng)價(jià)值 黃花菜怎么吃
新鮮黃花菜怎么吃
【黃花菜的功效與作用】黃花菜的功效
干黃花菜的吃法技巧
干黃花菜不做湯,這樣炒,炒出來的黃花菜鮮嫩,味道比肉好吃
干黃花菜的正確吃法
家中有老小,建議冬天多吃八道菜,補(bǔ)充能量增熱量,健康過冬天
冬天減肥吃什么蔬菜?冬天吃什么蔬菜減肥?
干黃花菜怎么吃(干黃花菜怎么吃好)
小基數(shù)瘦身二十天瘦五斤|跟著黃曉明營養(yǎng)師一起吃

網(wǎng)址: 黃花菜燜雞腿:冬天就愛大口吃肉 http://www.u1s5d6.cn/newsview536094.html

推薦資訊