每天的生活是離不開飲食的,只有把食物做的特比的美味我們才能更好的增進食欲,能讓身體變得更加的健康,其中黃花菜燉丸子就是比較常見的一種吃法,并且能讓我們更好的吸收里面的營養(yǎng)價值,并且也不會覺得特別的油膩,但是一定要掌握好做法,下面一起了解下黃花菜燉丸子的做法.
黃花菜燉丸子的做法
做法一
黃花菜用冷水泡40分鐘,溫水20分鐘,熱水10分鐘,按自己的時間按排,去雜質(zhì)洗掙并擠干水分備用
準備好的瘦肉用鹽腌一下,入味
把腌好的瘦肉用刀剁碎
把泡好的黃花菜也剁碎,切細一點
然后把剁好的黃花菜跟瘦混在一起
然后繼續(xù)剁一下
把調(diào)料加入到里面,喜歡什么口味可以自己調(diào)
然后把瘦肉跟黃花菜的混合體,捏成小圓
放入鍋內(nèi),隔水蒸熟
美味的黃花菜肉丸就做好了
做法二
1.黃花菜,事先用涼水泡開。1-2小時
2.豬肉餡,放入少量水,放入蔥花,花椒面,干淀粉,拌勻
3.鍋中做水燒開
4.水開后放入泡好的黃花菜
5.汆入丸子
6.蝦皮,放入鍋中適量
7.淀粉用水泡好
8.濕淀粉到入鍋中勾芡,
9.美食前放入少量香油。
10.再配上燒餅就更好了。
做法三
黃花菜肉丸子夜開花湯
材料:黃花菜(已泡發(fā))、肉末、夜開花、干淀粉
調(diào)料:料酒、鹽、生抽、雞精、調(diào)和油
(1)將肉末加點料酒、鹽、生抽、調(diào)和油、干淀粉拌勻。
(2)隨后,將拌好的肉末揉成一個個肉丸子,待用。
(3)將已泡發(fā)的黃花菜去根淘洗一下,撈出待用。
(4)將夜開花去皮用清水淋一下?lián)瞥?,放在案板上切成滾刀塊,待用。
(5)接著,將夜開花、肉丸子和黃花菜下入沸水中煮開,煮至夜開花斷生熟軟。
(6)然后,加點鹽、雞精調(diào)味,即成。
黃花菜燉丸子的做法是很多人都想要了解的問題,他制作起來的非常的簡單快捷,并且也不會覺得油膩,同時還能讓我們更好的吸收里面的營養(yǎng)價值,并且可以將葷素很好的結(jié)合在一起,這樣能讓營養(yǎng)更加均衡。