首頁 資訊 上海名吃在家做!味美營養(yǎng)又健康!趕快嘗試做給家人吧!

上海名吃在家做!味美營養(yǎng)又健康!趕快嘗試做給家人吧!

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月15日 05:39

各位看官好!本小廚給列位客長引薦的是一款上海名菜,也是上海人大年夜飯罕見的菜品之一。上海人過年吃菜愛討口彩,“烤麩”即“靠夫”,寄意家中男丁來年獲得高成績。上海話“鮮”和“喜”音同,而這個喜字又更能討口彩,所以,有了“四喜烤麩”之稱。曉得了菜名是怎樣來的,也來學(xué)學(xué)怎樣做吧!

資料:干烤麩、干香菇、干黃花菜、干黑木耳、干花生米、蔥、姜、大料、桂皮、3勺生抽、4勺老抽、2勺料酒、過量鹽、3勺醋、兩大塊冰糖、香油。

做法:

1.香菇,木耳,花生米,黃花菜洗濯潔凈,放入冷水中浸泡4個小時以上,全體變軟后沖刷潔凈。將烤麩放入冷水中浸泡2小時以上,直到充沛變軟。

2.鍋里放水燒開,放入烤麩煮3分鐘撈出,盆里放凈水將烤麩放入浸泡半晌,烤麩在水頂用手重復(fù)擠壓去除豆腥氣,再用漏勺撈出擠掉水分。

3.黑木耳泡發(fā)好后撕成小朵,黃花

菜泡發(fā)好后摘去根蒂,香菇再次洗濯,切掉尾部,花生洗濯潔凈控干水份。蔥姜切片。

4.炒鍋燒熱倒油,放入大料、桂皮和姜片煸炒,再參加蔥段爆香,倒入烤麩、香菇、木耳和花生米持續(xù)翻炒,倒老抽、生抽、料酒、醋和食鹽翻炒平均。

5.放兩大塊冰糖,四喜烤麩是甜口菜,放一碗水,大火燒開燉十五分鐘,然后放黃花菜翻炒,(黃花菜萬萬別放早了,輕易燉爛糊),大火收汁5分鐘擺布淋香油出鍋放涼便可。

烤麩搭配香菇、木耳、黃花菜、花生米,成四喜,醬紅香醇,鮮香入味,口感有糯有脆,夾一筷進口,烤麩的毛孔全體翻開,甜咸鮮的醬汁涌出,恰是烤麩最打動味蕾的霎時。這道菜是否勾起你的食欲呀,趕快學(xué)會本人嘗嘗做吧!返回搜狐,查看更多

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