紅柚，又稱血柚，柚果呈球形、扁球形或梨形。果皮光滑，皮淡黃或橙色，果肉呈粉紅色。汁胞呈紅色，果汁豐富，味道酸甜，略帶苦味，品質(zhì)上等。那吃紅柚有什么好處呢？下面小編給大家詳細(xì)的介紹吃紅柚子的好處：

    吃紅柚有什么好處

    市場(chǎng)上的柚子，果肉有紅色和白色之分。白色的多為傳統(tǒng)琯溪蜜柚，紅柚是琯溪蜜柚變株選育而成的。紅柚不僅含有琯溪蜜柚中所有的營(yíng)養(yǎng)成分，而且其所含的天然色素對(duì)人體的作用更強(qiáng)。其中的黃酮類化合物對(duì)預(yù)防心血管疾病有益處，而β胡蘿卜素和番茄紅素是世界上公認(rèn)的強(qiáng)抗氧化劑，能起到、延緩衰老的作用。另外，紅柚還有助于保護(hù)視力。

    紅柚是冬季常見的水果，含有豐富的維生素、鉀、磷和枸櫞酸等，是公認(rèn)的食療效益的水果。紅柚的好處很多，在冬季常吃柚子可以健胃消食、止咳化痰，對(duì)于高血壓和糖尿病的也有一定的輔助作用。...[查看詳細(xì)]

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