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大腦記憶力下降是什么原因，如何緩解

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月15日 10:42

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大腦記憶力下降是什么原因，如何緩解

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醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

黃世昌副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)科三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：治療腦血管病及軀體形式障礙等情緒性疾病

大腦反應(yīng)遲緩、記憶力減退的根源在于多種因素的綜合作用，如先天因素、疾病因素等。
1、先天因素：若幼兒在生產(chǎn)過程中遭受傷害，或因先天基因突變或染色體異常而導(dǎo)致的先天發(fā)育不足，均可能表現(xiàn)出大腦反應(yīng)遲緩和記憶力減退的癥狀。
2、疾病因素：中老年人群的大腦反應(yīng)遲緩和記憶力減退，或許是由于病理因素所致，這一現(xiàn)象可能與他們的生理和心理狀態(tài)有關(guān)。神經(jīng)細(xì)胞的凋亡和顳內(nèi)側(cè)面海馬損傷是高血壓、糖尿病或腦血管梗死出血等疾病的常見后果，此外，阿爾茨海默病和血管性癡呆等因素也可能導(dǎo)致患者記憶力下降。

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記憶力下降也有很多種原因的，比如經(jīng)常熬夜，飲食不規(guī)律引起的，或者是受了什么重大的刺激，或者是生活學(xué)習(xí)上有太大的壓力。長(zhǎng)期睡眠不足、缺少運(yùn)動(dòng)、缺少新鮮空氣，煙酒過量等，都會(huì)導(dǎo)致記憶力衰退，這是生理上的原因。

呂志勤主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學(xué)第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經(jīng)科疑難病癥和神經(jīng)心理障礙疾病。

以前多見于老年人，現(xiàn)在很多年輕人也會(huì)出現(xiàn)記憶力下降。記憶力下降是一種病癥，40～60歲的人最為多見，迫切渴望知識(shí)更新，常感到力不從心；中青年男性，由于社會(huì)壓力引發(fā)心理問題，感到工作緊張、焦慮、易怒，導(dǎo)致記憶力下降。老年人的記憶力隨著身體各器官的老化以很慢的速度減退，這是自然規(guī)律、正常現(xiàn)象。生活方式要規(guī)律、樂觀積極、心態(tài)要好，學(xué)會(huì)自我減壓。

呂志勤主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學(xué)第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經(jīng)科疑難病癥和神經(jīng)心理障礙疾病。

頭昏記憶力下降聽力下降可能是存在較長(zhǎng)時(shí)間的睡眠障礙，比如睡眠總時(shí)間減少、睡眠質(zhì)量差等，病人在白天就會(huì)出現(xiàn)頭昏、記憶力下降等日間社會(huì)功能的損害?？赡芑加幸钟舭Y，抑郁癥的病人除了情緒低落以外，還常會(huì)伴有頭昏、記憶力下降等軀體不適癥狀。

呂志勤主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學(xué)第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經(jīng)科疑難病癥和神經(jīng)心理障礙疾病。

記憶力下降，如果為年輕人，大多數(shù)是由于長(zhǎng)時(shí)間精神緊張，壓力大，睡眠障礙所引起。也可見于顱腦外傷的病人。也可能是由于腦供血不足引起，慢性腦供血不足，可以引起缺血缺氧性腦病，主要表現(xiàn)為記憶力下降，注意力不集中，思維渙散等。

廖張?jiān)敝魅吾t(yī)師內(nèi)科天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：腦供血不足、腦梗塞及缺血性腦血管病、頸動(dòng)脈狹窄的診斷與治療，側(cè)重神經(jīng)介入治療

心理分析：神經(jīng)衰弱表現(xiàn)特征如精神疲勞,腦力遲鈍,注意力難以集中,記憶力下降,工作不能持久
心理指導(dǎo)：睡眠也與記憶有密切聯(lián)系，睡眠不好也會(huì)影響記憶功能，而神經(jīng)衰弱患者常常有睡眠障礙。由此看來，神衰弱患者注意力不集中、睡眠障礙，而導(dǎo)致健忘。