夏季由于天氣炎熱，會導(dǎo)致很多女生出現(xiàn)曬斑，皮膚出油嚴(yán)重出現(xiàn)痘痘等情況，因此這就需要進(jìn)行必要的排毒，今天主要為大家介紹的就是幾款夏季排毒養(yǎng)顏湯，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>

夏季排毒養(yǎng)顏湯

綠豆湯

眾所周知綠豆是一款極佳的降暑食物，綠豆湯或者綠豆粥都能夠有效的對身體進(jìn)行排毒，并且夏季喝一杯清涼的綠豆湯還能夠有效的解暑去熱，是一款極好的夏日排毒飲品。

大棗湯

大棗是比較滋補(bǔ)的一類食物，將大棗熬制成湯進(jìn)行服用，不僅能夠補(bǔ)充身體所需的維生素e，還能夠有效的進(jìn)行排毒，使臉色光亮紅潤，氣色好。

海帶湯

海帶中含有大量的碘，經(jīng)常食用可以促進(jìn)排尿，使身體的毒素跟隨尿液排出體外，從而達(dá)到養(yǎng)顏的效果。

黃瓜豬血湯

黃瓜性涼，含有豐富的維生素，無論是內(nèi)服外用都是極好的美容食物，將其與可以清除體內(nèi)垃圾的豬血熬制成湯一起食用，其排毒美顏的效果也是毋庸置疑的。

生姜木耳湯

食用生姜可以使人體用過排汗的方式進(jìn)行排毒，而木耳能夠凈化血液，清除體內(nèi)毒素，將這兩樣熬制成湯，排毒美顏的效果也是極佳的。

另外除了以上幾種排毒養(yǎng)顏湯以外，還有豆?jié){、酸奶等都是極好的夏季排毒飲品，將其放在冰箱里進(jìn)行冷藏，在酷暑時節(jié)來一杯，也是極其愜意和舒服的事情。

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