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15道最好的秋冬滋補(bǔ)湯

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月15日 12:04

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小那

發(fā)表于2009-10-26

雙黃羊肉湯
功效:益氣養(yǎng)血,扶正培本。
原料:黃芪3克,胡蘿卜150克,羊肉280克,當(dāng)歸3克。
調(diào)料:鹽、蔥、姜、料酒適量
制作方法
1.將羊肉切塊,在沸水中焯后,將水倒掉。
2.將所有材料及蔥、姜、料酒,燉約1個小時(煲則兩個小時以上),至爛熟后放入鍋中加入鹽稍煮幾分鐘即可。
適合人群:面色蒼白,體弱,需調(diào)理氣色者。

小那

發(fā)表于2009-10-26

養(yǎng)生湯
功效:牛鞭、海馬、鹿茸等都是壯陽佳品,與黨參、西洋參等藥材一起進(jìn)行合理搭配,可起到補(bǔ)元益氣、滋陰補(bǔ)腎、潤肺止咳的功效,非常適合男性的一款滋補(bǔ)湯。
材料:牛鞭、柴雞、黨參、西洋參、枸杞子、甲魚、海馬、火腿、鹿茸、巴棧。
制作方法
將牛鞭、柴雞、甲魚洗凈出水,處理后與各種藥材放在一起上火煲至6小時。

小黃和小黑

發(fā)表于2009-10-27

瓊漿玉液

這個名字有意思啊

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