首頁(yè) 資訊關(guān)于發(fā)展森林康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)與中青年心理療愈結(jié)合必要性研究

關(guān)于發(fā)展森林康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)與中青年心理療愈結(jié)合必要性研究

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月24日 11:44

●劉安琪

一、拓展新的旅游發(fā)展方向的原因

1.旅游的重要性。旅游就是外出，從一個(gè)地方到另一個(gè)地方。從自己熟悉的環(huán)境到另一個(gè)陌生的環(huán)境，欣賞異地的風(fēng)景，領(lǐng)略異地的飲食文化和人文特色；旅游也是開(kāi)拓視野的最佳方式之一，能以全新的方式感觸世界，是一種看世界的形式。通過(guò)旅游，人們會(huì)對(duì)生活進(jìn)行重新審視，也有可能對(duì)自己進(jìn)行重新定義。近幾年我國(guó)國(guó)民的生活不斷提高，越來(lái)越多的人喜歡上了旅游，在節(jié)假日帶著家人或者和朋友一起出去游玩，領(lǐng)略祖國(guó)的大好河山，品味各地的特色小吃，根據(jù)旅游人均花費(fèi)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，從2015年至2019年，旅游人均花費(fèi)由857元增至953.25元。根據(jù)相關(guān)國(guó)內(nèi)旅游數(shù)據(jù)顯示，2011年至2019年，旅游人數(shù)翻了三番，呈現(xiàn)逐年增長(zhǎng)的態(tài)勢(shì)，雖然這兩年人們考慮外出的安全性，人數(shù)急劇下滑，也分別達(dá)到了28.79億和32.5億人次。但排除疫情影響，近5年來(lái)，旅游業(yè)成為我國(guó)經(jīng)濟(jì)收入的主要來(lái)源之一，截至2018年已連續(xù)8年超過(guò)世界經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度。旅游業(yè)帶來(lái)的經(jīng)濟(jì)效益使旅游業(yè)站穩(wěn)了經(jīng)濟(jì)支柱的一席之地，從制度層面上不斷將旅游業(yè)各個(gè)領(lǐng)域納入國(guó)家戰(zhàn)略體系，推動(dòng)旅游業(yè)資源優(yōu)勢(shì)逐步轉(zhuǎn)為經(jīng)濟(jì)優(yōu)勢(shì)，對(duì)國(guó)家的生產(chǎn)總值提高有著巨大的影響。旅游業(yè)在維持經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)、吸引投資、緩解貧困和促進(jìn)就業(yè)方面表現(xiàn)出巨大的潛力。由此可以看出，大力發(fā)展旅游業(yè)是非常必要的。

2.傳統(tǒng)旅游已逐漸趨于飽和，創(chuàng)新才是永葆活力的“法寶”。隨著中國(guó)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，中國(guó)旅游業(yè)呈現(xiàn)大眾化、普及化、全民化的發(fā)展趨勢(shì)。與此同時(shí)，為應(yīng)對(duì)人們多樣化的旅游需求挑戰(zhàn)，旅游理念和旅游形式發(fā)生了極大轉(zhuǎn)變，伴隨著人們認(rèn)知水平的提升，人們更注重旅游過(guò)程中所帶來(lái)的趣味性，人們已不再滿足于單純的觀光游覽活動(dòng)，旅游市場(chǎng)中逐漸出現(xiàn)了VR旅游、研學(xué)旅行、義工旅行等多種多樣的旅游方式。例如，當(dāng)今時(shí)代許多學(xué)校紛紛響應(yīng)研學(xué)旅行，在不同的學(xué)習(xí)階段進(jìn)行的研學(xué)旅行的目的、內(nèi)容等方面各有不同，學(xué)校會(huì)根據(jù)不同學(xué)生的年齡特點(diǎn)和心理特點(diǎn)，組織學(xué)生走出校園，開(kāi)拓其視野。除了對(duì)視野的開(kāi)拓、知識(shí)的豐富，與此同時(shí)還會(huì)陶冶學(xué)生的情操，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。這類(lèi)研學(xué)一般以中小學(xué)居多，這種旅行方式也是對(duì)學(xué)生的自理能力的一種鍛煉。中小學(xué)生心智還不夠成熟，對(duì)事物的認(rèn)知比較片面化，經(jīng)過(guò)研學(xué)旅行，他們會(huì)知道生活的艱辛、父母的不易、也會(huì)認(rèn)識(shí)到自己的淺薄，也會(huì)對(duì)外界的事物充滿新鮮感和好奇心，打開(kāi)他們探索的大門(mén)，激發(fā)他們求知的欲望。這對(duì)教學(xué)也是一種改革和創(chuàng)新，我們常說(shuō)“讀萬(wàn)卷書(shū)不如行萬(wàn)里路”大抵就是如此吧。現(xiàn)在越來(lái)越多的旅游都朝主題化發(fā)展，呈現(xiàn)出百花齊放的局面，使得旅游業(yè)的發(fā)展模式越來(lái)越受人們喜愛(ài)和青睞。因此，旅游業(yè)也需要不斷注入新的元素，才能發(fā)展得更快、更穩(wěn)。

二、關(guān)注中青年心理療愈的重要性

經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力大，人們的思想壓力更大，大多數(shù)人都有脫發(fā)、失眠、易怒的癥狀，還有很多人有不同程度的抑郁癥，據(jù)調(diào)查，抑郁癥已經(jīng)成為人類(lèi)的第二大“殺手”。我國(guó)是個(gè)“以人為本”的國(guó)家，時(shí)刻把人民的利益放在第一位，對(duì)此，國(guó)家也出臺(tái)了很多相關(guān)的政策完善服務(wù)體系，幫助更多的人減緩壓力，從而拾起對(duì)生活的信心。這些還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，為了提高人們?cè)诠ぷ魃畹男腋Ｖ笖?shù)，國(guó)家還對(duì)城市中的工作生活環(huán)境進(jìn)行改造，建設(shè)市區(qū)療愈空間的需求不斷加大，建設(shè)要求也在不斷增強(qiáng)。當(dāng)今時(shí)代，生活節(jié)奏的加快使人們的心理壓力越來(lái)越大，容易使人對(duì)生活喪失信心和激情，從而自我封閉、作繭自縛、痛苦不堪。因此，人們需要一個(gè)可以放松身心的空間，進(jìn)行心理健康方面的療愈，從而緩解自己在這種城市生活中的壓力，完善我國(guó)的城市化發(fā)展，為人們的心理減壓提供良好的保障，對(duì)促進(jìn)社會(huì)的和諧發(fā)展大有裨益。根據(jù)近些年來(lái)政策與文件，我們不難看出，心理健康已經(jīng)是一個(gè)不容小覷的問(wèn)題，對(duì)于心理健康問(wèn)題的解決也提上了日程。根據(jù)現(xiàn)在的種種舉措來(lái)看，更多的是側(cè)重青少年和老年人的心理健康問(wèn)題的解決，相對(duì)于青少年和老年人，人們對(duì)中青年給予的關(guān)注要小很多。中年人處于上有老下有小的階段，是一個(gè)家庭的頂梁柱，是社會(huì)的主力軍。因此，按照醫(yī)學(xué)界說(shuō)法來(lái)說(shuō)，中年人的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)和精神壓力最大，受外界壓力的加速推動(dòng)，例如，“九九六”等工作模式、“房貸”“車(chē)貸”“子女教育”“贍養(yǎng)老人”等外部壓力以及自己的內(nèi)心問(wèn)題，使得中青年身上的壓力更大，根據(jù)對(duì)心理機(jī)構(gòu)門(mén)診人數(shù)進(jìn)行計(jì)算，中年時(shí)期是心理疾病爆發(fā)的最高期，但就診率卻是最低，中年人的心理疾病問(wèn)題已經(jīng)日益嚴(yán)重，需要相關(guān)部門(mén)進(jìn)行干預(yù)，不能任其發(fā)展。

再結(jié)合當(dāng)今時(shí)事，新冠病毒的肆虐，國(guó)民健康受到威脅,我國(guó)經(jīng)濟(jì)受到了嚴(yán)重影響。疫情對(duì)我國(guó)宏觀經(jīng)濟(jì)的運(yùn)行和社會(huì)生產(chǎn)生活產(chǎn)生了很大的沖擊。在2020年春節(jié)期間，國(guó)內(nèi)生產(chǎn)和消費(fèi)方面受到了前所未有的重創(chuàng)，特別是旅游、交通、餐飲等部門(mén)，幾乎處在一個(gè)停擺的狀態(tài)。為了響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，人們都就地過(guò)年，全民居家進(jìn)行自我隔離，經(jīng)濟(jì)呈下滑狀態(tài)。根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)的各類(lèi)產(chǎn)業(yè)生產(chǎn)總值都急速下滑，與此同時(shí)，對(duì)個(gè)人經(jīng)濟(jì)影響極大，引發(fā)了青年人對(duì)于就業(yè)難、面臨失業(yè)的焦慮，則更增加了中青年人的心理負(fù)擔(dān)，中青年人心理問(wèn)題亟待解決。

三、發(fā)展森林康養(yǎng)旅游的必要性

生態(tài)旅游是指游客前往自然和未受污染干擾地區(qū)的旅游活動(dòng)。它是作為替代旅游的形式出現(xiàn)的，以最大限度地減少大眾旅游的不利影響，是保護(hù)自然環(huán)境維護(hù)當(dāng)?shù)厝嗣裆铍p重責(zé)任的旅游活動(dòng)，也是生態(tài)旅游的主要原則之一。它在環(huán)境和社會(huì)文化上是可持續(xù)的，而不是以一種增強(qiáng)目的地的自然和文化資源基礎(chǔ)的方式，并促進(jìn)操作的可行性。生態(tài)旅游的閃光點(diǎn)就是對(duì)自然環(huán)境的不會(huì)造成破壞，是自然環(huán)境一直處于原生態(tài)模式。

森林康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)是一項(xiàng)利國(guó)利民的發(fā)展產(chǎn)業(yè)，是林業(yè)和健康養(yǎng)生融合發(fā)展的新業(yè)態(tài)。讓人們處于大自然環(huán)境中，與大自然心身合一，得到超脫世俗萬(wàn)物的解脫。森林資源豐富，且未受到破壞，很適合人們來(lái)此修身養(yǎng)性，也可以幫助那些精神壓力大、思想負(fù)擔(dān)重的人快速減輕壓力，重新振作起來(lái)。國(guó)家對(duì)此發(fā)展還給予了支持，增加森林康養(yǎng)基地?cái)?shù)量，利用森林資源的優(yōu)勢(shì)，搭配完善的設(shè)施，打造醫(yī)學(xué)、養(yǎng)生合為一體的康養(yǎng)基地，最大限度地改善人們目前的健康狀況。這項(xiàng)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展不是一朝一夕就可以完成的，需要相關(guān)部門(mén)齊心協(xié)力合作才能完成，等到全面落成的時(shí)候，國(guó)民的養(yǎng)生理念則達(dá)到了普及化，國(guó)民的心理健康問(wèn)題也就得到妥善的解決。

森林康養(yǎng)必須以保護(hù)自然環(huán)境為前提，與健康養(yǎng)生融合發(fā)展，所有的養(yǎng)生服務(wù)活動(dòng)都是為了幫助人們調(diào)節(jié)身心健康，改善身體機(jī)能。森林里空氣清新，是獨(dú)特的天然氧吧，舒適的小氣候有別于其他城市綠地，對(duì)人體健康有促進(jìn)作用。森林康養(yǎng)能使身體和精神得到放松以增強(qiáng)人體免疫功能，是實(shí)現(xiàn)社會(huì)健康的一種經(jīng)濟(jì)實(shí)惠方式，它是為改善人民身心健康，調(diào)節(jié)身體機(jī)能、舒緩壓力所產(chǎn)生的時(shí)代產(chǎn)物，也為此方面的研究奠定了基礎(chǔ)。隨著人們生活水平的提升，人們更愿意“回歸自然”，與現(xiàn)代城市及海濱度假相比較，自然景觀更受人們的青睞，也更具有開(kāi)發(fā)價(jià)值。受新冠病毒疫情的影響，人們對(duì)健康有了更深一層的認(rèn)識(shí)，對(duì)天然氧吧的追捧則更為強(qiáng)烈，享受著大自然的寧?kù)o，身心得到放松，新鮮的空氣沁人心脾，讓人流連忘返，而康養(yǎng)旅游也將迎來(lái)它的輝煌時(shí)刻，與森林康養(yǎng)有關(guān)的各種新業(yè)態(tài)形式更會(huì)成為未來(lái)的爆款產(chǎn)品。同時(shí)，近些年來(lái)，綠色和健康是我國(guó)發(fā)展的重中之重，提出“碳中和”與“碳達(dá)峰”理念，生態(tài)旅游是大勢(shì)所趨。根據(jù)國(guó)內(nèi)外對(duì)于森林康養(yǎng)的各種研究顯示，森林康養(yǎng)能使身體和精神得到放松以增強(qiáng)人體免疫功能，是實(shí)現(xiàn)社會(huì)健康的一種經(jīng)濟(jì)實(shí)惠方式，且生態(tài)旅游深受大家的喜愛(ài)，未來(lái)的發(fā)展不可估量。

四、心理療愈和森林康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)結(jié)合的前瞻性

現(xiàn)在，越來(lái)越多的人都正視自己心理健康方面的問(wèn)題，對(duì)這方面的知識(shí)多少有些了解，也會(huì)使用各種方式對(duì)自己的心理進(jìn)行調(diào)整從而改善自己的狀態(tài)，也能對(duì)身邊有心理問(wèn)題的人及時(shí)伸出援手。調(diào)查顯示，現(xiàn)在心理有問(wèn)題的人尋求專(zhuān)業(yè)幫助的人數(shù)由原來(lái)的寥寥無(wú)幾已明顯增多，我們可以看出，中青年人是希望對(duì)自身心理問(wèn)題進(jìn)行解決的。在疫情的影響下，對(duì)健康問(wèn)題也越來(lái)越重視，因此心理療愈方面是有很大的需求的。當(dāng)下有部分企業(yè)開(kāi)展康養(yǎng)住宿，通過(guò)為每一位住客定制個(gè)性化康養(yǎng)解決方案，改變不良的生活習(xí)慣和行為方式，內(nèi)調(diào)外治結(jié)合，藥食同源，徹底改善和提升健康體質(zhì)，從而達(dá)到非藥物治療而愈的效果。森林康養(yǎng)模式的發(fā)展是鄉(xiāng)村振興的一大亮點(diǎn)，也是林業(yè)生態(tài)價(jià)值的體現(xiàn)，它的形成使得中國(guó)的綠色發(fā)展和健康發(fā)展步伐又快了一步，我國(guó)憑借自身的地理優(yōu)勢(shì)和氣候優(yōu)勢(shì)打造出適宜改善國(guó)民身心健康的休養(yǎng)場(chǎng)所，也帶動(dòng)了經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，為人們辦好事，謀福祉。在旅游市場(chǎng)中針對(duì)少年兒童和老年人的旅游項(xiàng)目、旅游產(chǎn)品層出不窮，但適合中青年的卻少之又少。國(guó)內(nèi)關(guān)于心理健康方面研究數(shù)據(jù)較多，且對(duì)心理健康重視程度不斷提高，前期開(kāi)發(fā)擁有一定的理論基礎(chǔ)和數(shù)據(jù)支撐。應(yīng)進(jìn)一步探索，把解決這一問(wèn)題與當(dāng)下熱門(mén)森林康養(yǎng)旅游相結(jié)合，創(chuàng)建適合中青年群體緩解心理壓力與焦慮的旅游產(chǎn)品，為心理壓力亟需釋放的青少年、中青年群體構(gòu)建特色心靈療愈空間，開(kāi)發(fā)創(chuàng)新型康養(yǎng)旅游項(xiàng)目，建立規(guī)模型旅游產(chǎn)業(yè)基地，促進(jìn)旅游產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，這是非常具有發(fā)展空間的，而且這種旅游項(xiàng)目是可延續(xù)的，并不屬于“網(wǎng)紅”項(xiàng)目，有別與傳統(tǒng)康養(yǎng)生態(tài)旅游產(chǎn)業(yè)，結(jié)合國(guó)家政策相比較來(lái)說(shuō)具有一定的創(chuàng)新性，具有長(zhǎng)期穩(wěn)定發(fā)展的潛力，能夠?yàn)槁糜涡袠I(yè)注入新的活力。

在對(duì)森林康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)與心理療愈結(jié)合的過(guò)程中也要注意一些問(wèn)題，首先，要堅(jiān)持生態(tài)優(yōu)先的原則，在維護(hù)好生態(tài)的基礎(chǔ)上，建設(shè)康養(yǎng)基地、開(kāi)發(fā)特色產(chǎn)品、推廣森林文化，還要在管理機(jī)制的構(gòu)建、景區(qū)的規(guī)劃評(píng)估、創(chuàng)新的管理理念、景區(qū)服務(wù)質(zhì)量管理、是否明確管理要點(diǎn)等方面進(jìn)行深入評(píng)估和考慮。其次，可以發(fā)展關(guān)聯(lián)產(chǎn)業(yè)，例如康養(yǎng)農(nóng)業(yè)、康養(yǎng)制造業(yè)、康養(yǎng)服務(wù)業(yè)等多項(xiàng)產(chǎn)業(yè)，學(xué)習(xí)現(xiàn)有的康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)，從中汲取經(jīng)驗(yàn)，取其精華，去其糟粕。最后，在實(shí)際生態(tài)旅游發(fā)展中,要對(duì)經(jīng)濟(jì)管理工作給予更多重視與關(guān)注，在實(shí)際管理工作開(kāi)展中,要對(duì)各種問(wèn)題進(jìn)行全面考慮與分析，通過(guò)明確管理要點(diǎn)、制定管理機(jī)制等方式,不斷提升生態(tài)旅游經(jīng)濟(jì)管理水平，實(shí)現(xiàn)我國(guó)旅游業(yè)可持續(xù)發(fā)展。

五、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，綠色環(huán)保已經(jīng)成為我國(guó)發(fā)展的主要趨勢(shì)，大力開(kāi)發(fā)生態(tài)項(xiàng)目的建設(shè)，處理好人與自然的關(guān)系，和自然和平相處，使自己與自然合二為一，融入自然，領(lǐng)略自然的魅力和神奇，讓自己的身心得到放松，得到治愈，讓更多飽受心理問(wèn)題的人得到解脫，讓更多的人喜歡這種生態(tài)旅游，是當(dāng)下乃至未來(lái)旅游發(fā)展的一個(gè)新熱點(diǎn)、新方向。受社會(huì)、經(jīng)濟(jì)、文化、環(huán)境等多重因素的影響，人們不再拘泥于單純的經(jīng)濟(jì)型旅游，隨著人們健康意識(shí)的增強(qiáng)，會(huì)更加傾向于健康旅游。因此，森林康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)與中青年心理療愈結(jié)合是非常有必要性和創(chuàng)新性的，能使人們?cè)趨⑴c“療愈空間”過(guò)程中達(dá)到一個(gè)放松身心的效果，滿足現(xiàn)代人對(duì)個(gè)性化旅游的需求。

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