????減肥必備，健康又低卡的番薯餅，做法簡(jiǎn)單又好吃

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 四喜小襪子

好吃到連我這個(gè)不愛(ài)甜食的人都會(huì)經(jīng)常做，而且吃了不會(huì)長(zhǎng)胖，妥妥的減肥食品

用料  

????減肥必備，健康又低卡的番薯餅，做法簡(jiǎn)單又好吃的做法  

1、番薯蒸熟，用筷子戳一下看看熟沒(méi)有；

2、番薯用搟面杖剁碎；

3、加糯米粉（因?yàn)楦鞣N品牌糯米粉吃水量有不同），加水的時(shí)候慢慢加，切記加熱水，俗稱(chēng)燙面

4、和面

5、將餅?zāi)蟪尚停降族伬锓乓稽c(diǎn)點(diǎn)油，慢慢煎，將兩面煎黃，吃不完可以放冰箱冷凍

6、兩面焦黃就可以吃了

小貼士

1、我沒(méi)加糖，因?yàn)榉韺?duì)于我來(lái)說(shuō)甜度已經(jīng)夠了，如果喜歡甜的朋友，可以根據(jù)喜好加一點(diǎn)
2、吃不完的番薯餅可以放冰箱冷凍，吃的時(shí)候直接放鍋里加油煎，無(wú)需解凍

參照這個(gè)菜譜，大家做出 1 作品

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隨便看看

該菜譜發(fā)布于 2020-04-15 16:47:49

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