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本回答由達人推薦

⊙北緯38°★

2008.06.13 回答

喝什么飲料都不如喝白開水有利于健康，尤其是碳酸飲料最不能喝，不僅脫鈣還對牙齒和胃黏膜造成一定的腐蝕性。果汁類的也是含糖量較高的液體，飲量過多照樣可以對人產(chǎn)生不良影響，如：造成肥胖、高血壓、糖尿病等。所以每天早晚各飲一杯酸奶是最好的選擇，它不僅能補鈣，而且它的活性菌，還能對清除體內的垃圾毒素有一定的好處。

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傷心的淚

2008.06.13 回答

礦泉水

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Cannot chang

2008.06.13 回答

天然的最好！可樂？鮮橙多？那里面都有防腐劑的，自己拿水果，自己渣果汁，安全干凈，口感還好，建議木瓜，西瓜，柳丁也就是橙子，檸檬.

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失眠中的幸?

2008.06.12 回答

多喝有害

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★顛神

2008.06.08 回答

紅牛

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蝴蝶飛飛

2008.06.08 回答

建議多喝純凈水或者果汁之類的 其實碳酸飲料喝多了都不太好

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