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喝什么飲料對身體 比較健康的

32 次瀏覽2010.04.12 提問

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2010.04.12 回答

碳酸飲料不益多喝！不用解釋都知道、 功能飲料不錯，運動較多可以喝，就是貴了點 ！ 素水（白開水）人體最基本的組成部分！多喝可以排毒、而且一天最少要喝500g。

2010.04.12 回答

碳酸飲料不太適合多喝，還有大多數(shù)的飲料當(dāng)中都含有防腐劑，對身體很不好，果汁的話要自己榨的好，外面超市買的不好，含礦物質(zhì)的水要小心選擇，有很多其實不是天然礦物質(zhì)，喝了反而不好。運動飲料（含有一定營養(yǎng)）只適合在運動后適量飲用，睡覺前一定不能喝，否則會興奮睡不著，家中的開水問題最小，如果喉嚨不舒服或其他原因，可以在水中加一點鹽或是滴一兩滴醋。溫開水對人體最有益，也容易吸收，對內(nèi)臟也有好處。喝水的時候要讓水在喉嚨處多停留一點時間，幫助水分充分吸收，尤其是在運動后或天熱，否則，喝水快的話，喝多了仍然覺得不解渴。

其他回答(6條回答)

2010.04.13 回答

喝飲料關(guān)系到健康問題的一些參考資料 http://www.jiankangwang.hk/plus/search.php?kwtype=0&keyword=%D2%FB%C1%CF&searchtype=titlekeyword 謝謝采納！

2010.04.12 回答

原生的就是最好的，像白開水，鮮奶等，碳酸飲料和功能飲料都不好。

2010.04.12 回答

你好：

     最好的飲料是白開水。市面上的飲料多少都會會有些防腐劑的。

2010.04.12 回答

果汁類的飲料；可以補充人體的多種微量元素。

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