首頁資訊基礎(chǔ)油和單方精油調(diào)配比例(基底油和精油比例)

基礎(chǔ)油和單方精油調(diào)配比例(基底油和精油比例)

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月15日 18:31

精油調(diào)配規(guī)則與注意事項(xiàng)很多，最常規(guī)的基礎(chǔ)油和單方精油調(diào)配比例如下：

20 滴1 毫升ml450-600 滴1 盎司ounce15 毫升ml1/2 盎司ounce1 毫升ml.033 盎司ounce5 毫升ml1 茶匙

基礎(chǔ)油和單方精油調(diào)配比例精油調(diào)配注意事項(xiàng)精油調(diào)配方法舉例

基礎(chǔ)油和單方精油調(diào)配比例

精油與基礎(chǔ)油之稀釋比例速算 :

＊成人精油比例為2.5% - 3%，

所以在30ml基礎(chǔ)油中，精油為15-20滴。

100ml 基礎(chǔ)油中，精油滴數(shù)為50 ~ 60 滴。

以 2.5% 在100ml中為例:

1 滴精油大約為0.05 ml 毫升

100ml × 2.5% (0.025) = 2.5ml

2.5ml / 0.05ml (1滴)=50 滴

＊兒童/ 孕婦/ 老年人–精油比例為1% 所以在30ml基礎(chǔ)油中，精油為5 ~ 7滴。

在調(diào)配前，請(qǐng)準(zhǔn)備下列工具 -

1. 準(zhǔn)備調(diào)配精油所需之單方精油。

2. 每瓶精油準(zhǔn)備一只滴管。

3. 面紙– 將精油滴在上面試聞味道。

4. 暗色空瓶，視調(diào)制毫升數(shù)10ml or 30ml 100ml… 決定瓶子大小。

5. 基礎(chǔ)油- 如果想要加入的話

6. 試聞杯– 先將精油滴在杯中混合試聞。

7. 一小罐咖啡豆，清鼻子氣味，以免前面精油味道殘留，影響到聞下一瓶精油時(shí)的判斷力。

8. 自黏標(biāo)簽– 在每支滴管貼上精油名稱，并在成品瓶身貼上調(diào)配日期。

9. 準(zhǔn)備一本筆記本把你獨(dú)特的精油配方紀(jì)錄下來。

在歐美許多國(guó)家， Aromatherapy 芳香療法的應(yīng)用是非常廣泛而普遍的，人們藉由它改善生活品質(zhì)，提升身心健康，

如果能夠抱持著謹(jǐn)慎的態(tài)度去學(xué)習(xí)正確的使用方法，相信對(duì)于我們的身、心、靈各方面都會(huì)產(chǎn)生意想不到的效果。

另一方面，假如使用精油的時(shí)機(jī)或方法錯(cuò)誤，也會(huì)有潛在的危害。

精油調(diào)配注意事項(xiàng)

下列為一些精油使用注意事項(xiàng)：

＊精油擁有100% 的純度，必須加以稀釋才能適用于皮膚，只有薰衣草和茶樹精油才可直接用到皮膚上，但也不要多于2 滴。

＊一些柑橘類精油如檸檬和佛手柑，使用后請(qǐng)避免皮膚接受日光的照射，因紫外線會(huì)造成精油顏色在皮膚上過度曝光，而使皮膚變黃。

＊避免碰觸到眼睛及眼部周圍，如不小心沾到，請(qǐng)馬上用大量清水沖洗，之后滴數(shù)滴甜杏仁油以稀釋殘留在眼睛內(nèi)的精油。

＊不可內(nèi)服。

＊避免長(zhǎng)時(shí)間大量使用同一種精油( 超過三個(gè)月) ，有極少的可能性會(huì)因此導(dǎo)致皮膚對(duì)精油產(chǎn)生過敏癥狀。

＊當(dāng)使用精油后有頭昏眼花、惡心、頭痛、血糖不均衡狀態(tài)、易怒、興奮的征兆產(chǎn)生時(shí)，極有可能是精油使用劑量過重，請(qǐng)保持房間通風(fēng)良好。

＊請(qǐng)記得'更多' 未必是'更好' 的劑量，有時(shí)反而會(huì)造成危險(xiǎn)，產(chǎn)生反效果。

＊使用精油按摩或相關(guān)芳療之后可稍微休息一下并且喝大量的水以利排毒。

＊請(qǐng)置于孩童接觸不到之處。

＊孕婦及三歲以下的孩童在使用精油前請(qǐng)先咨詢專業(yè)人士。

＊ 70 歲以上的使用者，使用劑量請(qǐng)減半。

＊氣喘病患者最好避免使用蒸汽吸入法，以免發(fā)病。

在開始調(diào)制你的復(fù)方精油前，請(qǐng)先了解下列事項(xiàng) -

◆ 請(qǐng)先確認(rèn)所要調(diào)制的精油屬性和你的情緒需求，然后依此選擇要使用那些單方精油。

◆ 接下來就是測(cè)試。在調(diào)制過程，要先了解精油的調(diào)性，它分為快板、中板和慢板，是以精油揮發(fā)的速度來決定。

例如檀香香味揮發(fā)較慢，便定義為慢板﹔反之薰衣草揮發(fā)性高，便把它定義為快板。

◆ 快板味道揮發(fā)性較快，所以會(huì)是第一個(gè)會(huì)被聞到的氣味，大概會(huì)保留30分鐘或更少，調(diào)制時(shí)大概加入5-20% 即可。

◆ 中板可視為主要平衡精油彼此的氣味，調(diào)制50-80% 的量，通常即可持續(xù)3個(gè)小時(shí)。

◆ 慢板通常氣味會(huì)比較濃郁、黏膩，只需大概5-20% 的量，它能減緩味道的發(fā)散，讓味道持續(xù)。

精油調(diào)配方法舉例

應(yīng)用方式所需精油/ 基礎(chǔ)油比例說明盆浴◆ 直接將5-7 滴精油倒入浴缸內(nèi)。 ◆ 也可將精油先和1 茶匙基礎(chǔ)油混合后再倒入。浴缸中注入熱水后，倒入精油拌勻后，即可進(jìn)行盆浴。淋浴1-2 滴精油1. 直接倒在淋浴間地上。2. 滴在沐浴巾或海棉上清洗全身。足浴5 滴精油在盆中注滿熱水，倒入精油后，將腳浸入約10分鐘。臀浴5 – 7 滴精油在盆中注入足夠浸入整個(gè)臀部的熱水，倒入精油拌勻，浸泡約10-15分鐘。浴鹽10 滴精油加入瀉鹽及海鹽各1/2 杯，倒入浴缸中溶解后，進(jìn)行盆浴。身體去角質(zhì)15 – 20 滴精油及基礎(chǔ)油適量( 足夠濕潤(rùn)鹽巴 )和瀉鹽及海鹽各1杯混合，沐浴時(shí)按摩全身后，用水洗凈。面紙/ 手帕/ 枕頭1 – 2 滴如有需要，可隨時(shí)嗅聞。蒸汽吸入3 – 7 滴倒入1000c.c.沸水中，蓋上大浴巾罩著頭閉上眼睛蒸臉，同時(shí)反復(fù)吸入蒸氣直到不再有蒸氣上升為止，但有氣喘者不建議使用此法。水盆擴(kuò)香1 – 9 滴倒入一臉盆熱水中，約5-10分鐘，香氣就散發(fā)于整個(gè)房間中，加上大浴巾罩著頭閉上眼睛蒸臉，同時(shí)反復(fù)吸入蒸氣直到不再有蒸氣上升為止，但有氣喘者不建議使用此法。薰香壺1 – 6 滴在淺盤中注水約7-8 分滿，加入精油即可。全身按摩◆ 成人– 15-20 滴精油稀釋于30ml 基礎(chǔ)油中?！?nbsp;兒童/孕婦/老年人–5-7滴精油稀釋于30ml基礎(chǔ)油中。進(jìn)行按摩即可。局部按摩12-15 滴精油稀釋于15ml 基礎(chǔ)油中。按摩于問題部位。臉部按摩只需1% 稀釋比例，如 :12 – 15滴稀釋于15ml基礎(chǔ)油中。面膜1 滴和1 茶匙的黏土或其它敷臉劑混合化妝水8 – 10 滴和120ml 蒸餾水或花水混合。香水15 – 20 滴精油和10ml 基礎(chǔ)油或酒精混合。涂于平常涂香水的部位。身體噴霧劑30 – 40 滴精油和120ml 蒸餾水或花水混合。空氣芳香劑18 滴精油和125ml 的清水混合。噴灑于室內(nèi)或車內(nèi)，可快速清新空氣。使用前須先搖勻。

網(wǎng)址: 基礎(chǔ)油和單方精油調(diào)配比例(基底油和精油比例) http://www.u1s5d6.cn/newsview549955.html