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每天晚上吃西紅柿好嗎？

發(fā)病時(shí)間：不清楚

每天晚上吃西紅柿好嗎？

補(bǔ)充說(shuō)明：每天晚上吃西紅柿好嗎？

a******W 2019-07-29 11:59

西紅柿 皮膚 痘痘 番茄 維生素C

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醫(yī)生回答(2)

馮平 主治醫(yī)師 三甲

擅長(zhǎng)：全科

提問(wèn)

番茄中維生素C的含量相對(duì)較高。維生素C能促進(jìn)體內(nèi)骨膠原的合成，促進(jìn)鈣和鐵的吸收，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥和缺鐵性貧血。西紅柿含有維生素E、維生素A和胡蘿卜素，可以補(bǔ)充眼睛的營(yíng)養(yǎng)，防止視力疲勞。每天吃一到兩個(gè)西紅柿很好，可以滿足身體的營(yíng)養(yǎng)需求。維生素C和維生素E是抗氧化物質(zhì)，能消除體內(nèi)自由基，美白皮膚，淡化色斑。

2019-07-29 12:23

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閔榮華 主治醫(yī)師 三甲

擅長(zhǎng)：全科

提問(wèn)

番茄富含維生素C和番茄紅素，不僅可以美化和防止衰老，還具有清熱解毒、預(yù)防前列腺癌和減少直腸癌的作用。此外，亞油酸，番茄可以燃燒脂肪，可以減少脂肪和體重。但是生番茄和綠色番茄不生吃，因?yàn)樗鼈兒写罅糠鸭t素，可能會(huì)引起惡心和嘔吐。此外，成熟的西紅柿不推薦給胃酸過(guò)多的人，因?yàn)槲杆徇^(guò)多也會(huì)導(dǎo)致胃酸倒流和胃痛。

2019-07-29 12:12

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向醫(yī)生提問(wèn)

疾病百科

?維生素C

維生素C(vitaminC)又名抗壞血酸，是一種重要的水溶性維生素，它與人體的多種代謝有關(guān)。人體不能合成及貯存，必需從外界攝取。它在新鮮綠葉蔬菜、橘子、柚及檸檬等中含量豐富。在正常劑量情況下，維生素C體內(nèi)庫(kù)存是1500mg。維生素C攝入不足、吸收障礙或需要量增多可以致病。嬰兒常因乳母維生素C缺乏，使乳汁中維生素C含量不足而得病。

相關(guān)癥狀：維生素C缺乏  

相關(guān)疾?。壕S生素中毒  壞血病  小兒維生素C缺乏病  

注意事項(xiàng)： 不合宜人群-一般無(wú)特殊人群。 檢查時(shí)要求-配合醫(yī)生做好相應(yīng)檢查。

醫(yī)院參考價(jià)：￥29-￥70

適用藥品

碳酸鈣D3片 用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補(bǔ)充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。 福乃得維鐵緩釋片 用于明確原因的缺鐵性貧血。 四味珍層冰硼滴眼液 清熱解痙，去翳明目。用于肝陰不足，肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠(yuǎn)視力下降；青少年假性近視、視力疲勞。 絲白祛斑軟膏 活血化瘀，祛風(fēng)消斑。適用于氣血瘀滯，肌膚失養(yǎng)所致的黃褐斑。

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