搭配西紅柿和黃瓜榨汁食用，雖然沒有藥物功效，但卻可以為人體提供豐富的營(yíng)養(yǎng)。

西紅柿中富含碳水化合物和維生素A，每100克西紅柿中含有15kcal熱量、3.3克碳水化合物、0.9克蛋白質(zhì)、0.2克脂肪、31微克維生素A、14毫克維生素C、4毫克鈣和0.42毫克維生素E。而黃瓜則含有少量碳水化合物，每100克黃瓜中含有12大卡熱量、2.5克碳水化合物、0.9克蛋白質(zhì)、0.2克脂肪、0.9克膳食纖維、141毫克鉀和9毫克鈣。

這兩種蔬果雖然并非藥食同源，但它們能夠提供重要的營(yíng)養(yǎng)素和少量能量，特別適合低碳水飲食者。如果需要更全面地補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以考慮加入一些富含蛋白質(zhì)的食物，如牛肉和大豆等。

總之，西紅柿和黃瓜榨汁的好處在于提供維生素、礦物質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)于健康的飲食模式會(huì)有積極的幫助。

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