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番茄雞胸肉,美味又減脂

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月15日 20:31

番茄雞胸肉,美味又減脂!
想要做出美味的番茄雞胸肉嗎?試試這款番茄雞胸肉玉米湯吧!湯汁濃郁,玉米甜美,雞胸肉鮮嫩多汁,簡直美味極了!

首先,準(zhǔn)備好食材:雞胸肉、番茄、玉米等。將番茄切小塊,過一下清水,輕松去皮。接著,用蒜末翻炒,凍番茄會(huì)出更多汁哦!

然后,加入玉米和雞胸肉,炒出超多汁液。煮一分鐘,讓雞胸肉變色。再加入一勺生抽、一勺番茄醬和一勺蠔油調(diào)味。

最后,煮好后盛出享用吧!這款番茄雞胸肉玉米湯不僅美味可口,而且低卡又健康??烊ピ囋嚢?!

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