一組減肥前后對(duì)比照，你和好身材之間可能就差了一個(gè)“刺激”

文/七月

我國(guó)一直以來(lái)的審美觀就是以瘦為美，這個(gè)觀念，也讓大部分女孩子把減肥當(dāng)成了一生的事業(yè)，除了那些本身基礎(chǔ)代謝好的姑娘們，也就是我們俗話說(shuō)的吃不胖，她們不用刻意的去減肥，大多數(shù)女孩子是經(jīng)常都把減肥掛在嘴邊的。

其實(shí)并不是我們提倡瘦就是美，但畢竟一個(gè)人如果太胖，對(duì)外形影響是肯定的，行動(dòng)會(huì)變得笨重，甚至還會(huì)影響身體健康，所以有時(shí)候減肥并不是只為了漂亮，更重要的是，瘦下來(lái)，你會(huì)感覺(jué)身體都變輕快了，總之，就是瘦下來(lái)什么都變好了。

接下來(lái)我就給大家分享幾組減肥前后的對(duì)比照，給大家一波視覺(jué)沖擊。這是一只體重超過(guò)20斤的肥貓，已經(jīng)胖到身體和腦袋明顯不協(xié)調(diào)了，在通過(guò)飲食控制之后，減掉了9斤，幾乎是減掉一個(gè)自己，瘦下來(lái)之后，五官都恢復(fù)了可愛(ài)的樣子。

這個(gè)外國(guó)姑娘為了能在婚禮上穿上最美的婚紗，留下最美好的回憶，努力減肥，用了半年的時(shí)間減掉將近30斤，現(xiàn)在的她看起來(lái)比之前至少年輕了10歲。

看左邊這個(gè)胖妞，她的體重有240斤，在經(jīng)歷了嚴(yán)格的控制飲食，再配合運(yùn)動(dòng)，雖然過(guò)程很痛苦很難熬，但是最終她減掉了125斤，再看現(xiàn)在的她，自信多了。

如果你問(wèn)我減肥有沒(méi)有捷徑？我會(huì)說(shuō)，有，比如節(jié)食，比如切掉半個(gè)胃！例如這個(gè)姑娘，在切掉半個(gè)胃之后，她的體重不減反增，最后她還是通過(guò)調(diào)整飲食模式，再搭配適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，終于瘦到118斤。

從她瘦下來(lái)的照片我們能看到，她的身高至少在168以上，但是之前68公斤的體重，讓她看起來(lái)只有粗壯，在減肥瘦到55公斤以后，連馬甲線都有了，雙腿也變得修長(zhǎng)，體型可以說(shuō)完美了。

我們都知道體重基數(shù)太大的人是不適合跑步的，因?yàn)閷?duì)膝蓋造成的壓力很大，所以他先從走路開(kāi)始，每天都會(huì)步行5公里，靠著強(qiáng)大的意志力，終于將自己的體重減到了現(xiàn)在的樣子。

姑娘在減肥成功以后去了曾經(jīng)去過(guò)的地方，在同一個(gè)拍照地點(diǎn)拍了相同的照片，真是判若兩人。

瘦下來(lái)的姑娘，從小胖妹變成了女神，身材和顏值都發(fā)生了翻天覆地的變化，整體都有了曲線。

這些照片都是管住嘴邁開(kāi)腿最好的證明，真正驗(yàn)證了那句“胖子都是潛力股”，雖然不一定所有的胖人在瘦下來(lái)之后，顏值都會(huì)改變，但至少，帶給身體的好處是數(shù)不勝數(shù)的，看了這些照片，你還要繼續(xù)胖下去嗎？

我是七月，自律讓你自由，我們下期見(jiàn)。

（圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，侵刪）

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