綠殼雞蛋：營(yíng)養(yǎng)豐富的綠色選擇
你是否想過，每天吃的雞蛋其實(shí)可以更加營(yíng)養(yǎng)豐富？綠殼雞蛋就是你的綠色選擇！它的主要營(yíng)養(yǎng)成分包括鋅、硒、碘等，竟然比普通雞蛋高出3-6倍！而且，它的蛋白質(zhì)含量也高出12.7%，膽固醇含量卻低20%。

綠殼雞蛋不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，還富含卵磷脂、腦磷脂、神經(jīng)磷脂、高密度脂蛋白以及維生素A、B、C、E和微量元素。特別是其中的硒含量，比普通雞蛋要高很多。硒是一種強(qiáng)大的抗氧化劑，能幫助增強(qiáng)免疫力、保護(hù)肝臟。

所以，如果你想要提高免疫力、保護(hù)肝臟，不妨試試綠殼雞蛋吧！它不僅美味，還健康營(yíng)養(yǎng)，是日常飲食的絕佳選擇！

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