核心提示：糖尿病患者能喝玉米粥，但是需要注意量的控制，一般建議每日進食玉米量在250g以內(nèi)即可，不建議進食過多。因為玉米粥屬于谷物類食物，相對于蔬菜、水果而言，含糖量較高，且食用后會較快被胃腸道吸收，進而轉(zhuǎn)化成葡萄糖，導致血糖在短時間內(nèi)快速上升，對血糖的控制不利。此外，如果玉米粥在熬制的過程中加入大量的糖、鹽等調(diào)味品，也會使玉米粥的含糖量增加，加重糖尿病的病情。因此，糖尿病患者在喝玉米粥時需要注意量、方法，以及飲食禁忌。

糖尿病患者能喝玉米粥，但是需要注意量的控制，一般建議每日進食玉米量在250g以內(nèi)即可，不建議進食過多。因為玉米粥屬于谷物類食物，相對于蔬菜、水果而言，含糖量較高，且食用后會較快被胃腸道吸收，進而轉(zhuǎn)化成葡萄糖，導致血糖在短時間內(nèi)快速上升，對血糖的控制不利。此外，如果玉米粥在熬制的過程中加入大量的糖、鹽等調(diào)味品，也會使玉米粥的含糖量增加，加重糖尿病的病情。因此，糖尿病患者在喝玉米粥時需要注意量、方法，以及飲食禁忌。

1、量：玉米粥屬于谷物類食物，相對于蔬菜、水果而言，含糖量較高。因此糖尿病患者每日進食的玉米量應在250g以內(nèi)，如果玉米粥較多，可以相應地減少其他食物的攝入量，以控制總熱量。如果糖尿病患者過多地進食玉米粥，也會導致血糖升高，不利于病情的控制;

2、方法：糖尿病患者喝玉米粥時，建議使用小米、大米等熬制，同時不要加入糖水，這樣玉米粥含糖量較少，更易消化;

3、飲食禁忌：糖尿病患者無論血糖控制好與否，都需要避免高糖、高脂飲食。避免食用含糖量較高的食物，如糖果、糕點、蛋糕等，同時避免進食較多油炸、煎制的食物，如炸雞、烤肉等。同時也需要避免暴飲暴食，以免導致血糖出現(xiàn)較大的波動。

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