吃什么能補充維生素d
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月24日 13:24
活性維生素d和普通維生素d的區(qū)別
維生素D是常見的脂溶性維生素,主要起到調節(jié)鈣和磷的代謝,對骨質疏松、佝僂病,起到預防和治療作用?;钚跃S生素D與普通維生素D的主要的區(qū)別在于,普通維生素D在人體內,不能直接利用,需要經(jīng)過肝腎代謝轉化之后,才能夠發(fā)揮作用,而活性維生素D,是不需要經(jīng)過肝腎代謝轉化,直接可以發(fā)揮功效的。兩者之間的關系,是普通維生素D本身沒有活性,只有經(jīng)過肝腎代謝轉化后,才會具有活性的維生素D,所以普通維生素D,僅僅是活性維生素D的原形,不能夠直接被利用,必須依賴人體正常的肝腎功能,代謝轉化之后,才有活性的維生素D,才能發(fā)揮作用,才能參加鈣的吸收,才能起到預防,和治療骨質疏松的作用。骨化三醇軟膠囊是維生素D代謝產物,是一種有直接活性的維生素D,在調節(jié)鈣平衡的方面,起的關鍵的作用,可以刺激骨骼中的成骨細胞,調整甲狀旁腺激素,維持血磷濃度,糾正低血鈣。相對于普通維生素D而言,有活性維生素D,不需要經(jīng)過腎的代謝修飾,就可以發(fā)揮作用。
相關知識
孕婦補充維生素d吃什么 孕婦需要補充哪些營養(yǎng)元素
補充維生素D有助壯骨抗癌
如何正確的給哺乳期嬰兒補充維生素D
補充維生素常吃4種蔬菜
補充維生素 D 預防糖尿病、降低死亡率,怎么補、補多少?最新指南一文講清
怎么判斷是否要補充維生素
吃什么東西快速補充身體
孕前為什么要補充維生素B2
維生素A、D、E檢測的意義和方法
營養(yǎng)素補充劑到底該不該吃,該怎么吃?
網(wǎng)址: 吃什么能補充維生素d http://www.u1s5d6.cn/newsview56149.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補腎吃什么 補腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826
資訊熱點排名
資訊熱點