鈣、鐵、鋅、硒等微量元素對(duì)于人體健康非常重要，缺乏這些元素可能會(huì)導(dǎo)致各種健康問題。但是，老年人是否需要額外補(bǔ)充這些元素，取決于他們的飲食和健康狀況。

如果老年人的飲食均衡，攝入足夠的富含鈣、鐵、鋅、硒等微量元素的食物，如奶制品、魚類、肉類、豆類、堅(jiān)果等，通常不需要額外補(bǔ)充。但是，如果老年人的飲食不均衡，或者由于年齡、疾病等原因?qū)е挛漳芰ο陆担赡苄枰~外補(bǔ)充鈣、鐵、鋅、硒等微量元素。

此外，老年人可能面臨骨質(zhì)疏松、貧血、免疫力下降等健康問題，適當(dāng)補(bǔ)充鈣、鐵、鋅、硒等微量元素可能有助于改善這些問題。

需要注意的是，過量補(bǔ)充鈣、鐵、鋅、硒等微量元素也可能對(duì)健康造成不良影響，因此老年人在補(bǔ)充微量元素時(shí)應(yīng)該遵循醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，避免自行盲目補(bǔ)充。

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