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寶寶營養(yǎng)輔食粥合集8Ｍ＋營養(yǎng)搭配

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月24日 13:43

寶寶營養(yǎng)輔食粥合集8Ｍ＋營養(yǎng)搭配
寶寶在7-8個月就可以慢慢的添加些輔食粥了，來加強寶寶的吞咽能力和咀嚼能力～
天氣越來越熱了，每天喝碗粥真的是太舒服了……我喝的時候也會給寶寶做輔食粥，粥都是提前煮好的，加些青菜或者肉搭配著，寶寶吃的可開心了
媽媽們可以加些輔食粉調(diào)味哦……
??一歲前不要添加鹽、糖等哦！
6款輔食粥，做法都很簡單哦！
蝦仁玉米粥
做法：粥提前煮好，蝦去皮去蝦線，和玉米、西蘭花一起煮熟，切碎拌在粥里
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青菜瘦肉粥
做法：粥提前煮好，青菜、胡蘿卜、瘦肉一起焯水煮熟切碎，加入粥里攪拌均勻
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香菇雞肉粥
做法：粥提前煮好，香菇、青菜、雞肉一起焯水煮熟切碎，加入粥里攪拌均勻
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白蘿卜牛肉粥
做法：粥提前煮好，蘿卜、西蘭花、牛肉一起焯水煮熟切碎，加入粥里攪拌均勻
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南瓜鱈魚粥
做法：粥提前煮好，南瓜蒸熟，鱈魚、西蘭花一起焯水煮熟切碎，加入粥里攪拌均勻
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番茄豬肝粥
做法：粥提前煮好，豬肝用水浸泡2小時后煮熟切碎，絲瓜煮熟后切碎，西紅柿去皮切碎一起加入粥里攪拌均勻