寶寶營(yíng)養(yǎng)輔食粥合集8M+營(yíng)養(yǎng)搭配
寶寶營(yíng)養(yǎng)輔食粥合集8M+營(yíng)養(yǎng)搭配
寶寶在7-8個(gè)月就可以慢慢的添加些輔食粥了,來(lái)加強(qiáng)寶寶的吞咽能力和咀嚼能力~
天氣越來(lái)越熱了,每天喝碗粥真的是太舒服了……我喝的時(shí)候也會(huì)給寶寶做輔食粥,粥都是提前煮好的,加些青菜或者肉搭配著,寶寶吃的可開(kāi)心了
媽媽們可以加些輔食粉調(diào)味哦……
??一歲前不要添加鹽、糖等哦!
6款輔食粥,做法都很簡(jiǎn)單哦!
蝦仁玉米粥
做法:粥提前煮好,蝦去皮去蝦線(xiàn),和玉米、西蘭花一起煮熟,切碎拌在粥里
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青菜瘦肉粥
做法:粥提前煮好,青菜、胡蘿卜、瘦肉一起焯水煮熟切碎,加入粥里攪拌均勻
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香菇雞肉粥
做法:粥提前煮好,香菇、青菜、雞肉一起焯水煮熟切碎,加入粥里攪拌均勻
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白蘿卜牛肉粥
做法:粥提前煮好,蘿卜、西蘭花、牛肉一起焯水煮熟切碎,加入粥里攪拌均勻
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南瓜鱈魚(yú)粥
做法:粥提前煮好,南瓜蒸熟,鱈魚(yú)、西蘭花一起焯水煮熟切碎,加入粥里攪拌均勻
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番茄豬肝粥
做法:粥提前煮好,豬肝用水浸泡2小時(shí)后煮熟切碎,絲瓜煮熟后切碎,西紅柿去皮切碎一起加入粥里攪拌均勻
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