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人的健康從骨骼開始

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月16日 09:51

　　隨著全球老齡化進程的加快,老年病已經(jīng)成為影響社會發(fā)展和人民健康的重大公共衛(wèi)生問題。在骨科中,老年病人較多。

　　由于老年人自身條件的限制,一旦發(fā)生骨科方面的疾病,往往治療比較困難,預(yù)防和治療骨科病就顯得格外重要。由此,本刊特別邀請貴陽成林骨科醫(yī)院的專家,為廣大老年朋友解答有關(guān)骨科方面的健康知識。

　　健康是每個人一生中最大的財富,擁有健康就能過著安康幸福的生活,就能自由自在的活動,瀏覽大自然賜給的美好時光。擁有健康才能擁有自我和未來。

　　健康是從骨骼開始的,站如松、坐如鐘、行如風(fēng)顯示出中國武功的威武,堅鏘的氣魄;模特優(yōu)美挺拔的身材曲線,形成一道移動的風(fēng)景。老年人硬朗的腰板、結(jié)實的身軀,都是以健康骨骼作基礎(chǔ)的。

　　“人無骨而不立,骨無關(guān)節(jié)而不活”。若沒有健康的骨骼,整日整夜地坐著、躺著,連起居上廁所都困難,生命又有何意義,幸福生活又從何談起。社會的進步,認為健康是一種品質(zhì),代表著一種蓬勃向上的文化。

　　人們對健康的崇拜與對美的追求,都認為是一種高尚的文化、修養(yǎng)和藝術(shù)思想的飛躍和升華,奧運就是這個文化的典范。健康的骨骼是身體健康的基礎(chǔ)。它是架構(gòu)人類生命的“神器”,真正的健康是從骨子里透出來的。

　　骨骼是身體最重要的組織之一,起著不可替代的作用。它一共有206塊,其中頭顱29塊、軀干51塊、四肢126塊。小孩骨骼要比成人多11～12塊。如骶骨、尾椎、髂骨、恥骨、坐骨,到了成人期即融合成一塊。骨頭也是有生命的;處在骨吸收與骨形成的不斷代謝更新之中。

　　人體每年大約有20%的骨骼被更新,因此,五年內(nèi)人體骨骼將煥然一新。人體正常骨代謝過程是骨組織不斷改建活動的復(fù)雜過程,每天都有一定數(shù)量的骨組織被吸收,又有相當(dāng)數(shù)量的骨組織合成;兩者保持動態(tài)平衡。正常的骨骼在20歲之前,骨組織處于形成多,而吸收少的狀況

　　。骨骼得到不斷發(fā)育,骨皮質(zhì)增厚,骨小梁致密,骨骼組建達到強壯階段,也是人一生中最高骨量,即稱骨峰值。20～30歲期間,處于平衡階段。30歲后骨吸收多,而形成少,則骨量逐漸減少。

　　據(jù)統(tǒng)計:30歲后,骨鈣每年以0.1～0.5%的速度減少,骨營養(yǎng)不斷流失,人不同程度出現(xiàn)骨質(zhì)疏松;60%中、青年以上人群出現(xiàn)不同程度的骨骼疾病,如出現(xiàn)頸、肩、腰、腿痛等癥狀和致殘性骨病的發(fā)生,都與骨質(zhì)疏松密切相關(guān)。隨著年齡的增長,發(fā)病率有逐漸升高趨勢。

　　目前中國老年人口中約有9000萬患者存在不同程度的骨質(zhì)疏松癥,約占總?cè)丝跀?shù)量的7%,其中60～70歲老年婦女,骨質(zhì)疏松發(fā)生率高達50～70%,近10年來卻有年輕化趨勢。但與國外相比,我國對該疾病的認識與重視程度明顯偏低。

　　另外,人類是脊椎動物中唯一能直立行走的。從古猿進化到現(xiàn)代人,剛剛不過300萬年的歷史;這與低等脊椎動物進化到哺乳動物的億萬年相比較,顯然是太短了些。

　　脊椎似乎并未完全適應(yīng)這種變化,脊椎的走向同重力方向是一致的。這樣以來,從頭到腹腔臟器,其重量都壓在椎骨上;從上到下,壓力逐級增大。

　　隨著年齡的增長,骨鈣不斷的丟失,骨質(zhì)疏松逐年明顯,脊椎四肢、髖、膝、踝等部位,首當(dāng)其沖地受到傷害。致殘性骨病即多發(fā)于這些部位。

　　目前中國約有9000萬患者存在不同程度的骨質(zhì)疏松癥。據(jù)統(tǒng)計,中國每年僅住院的骨病患者就達幾百萬人之多。頸椎病、椎間盤突出癥、股骨頭壞死、退形性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松癥的患者,幾乎站中老年人的1/10。以上的多種疾病是成年人致殘的頭號殺手,切勿輕視。

　　有病要早發(fā)現(xiàn)早治療,要到正規(guī)醫(yī)院去診治,要用國家準(zhǔn)字號藥物治療。專家提示:可用骨傷界公認的成林骨科技術(shù)治療,使用國家準(zhǔn)字號“跌打生骨顆?！奔啊皩？朴盟帯?加以科學(xué)的功能鍛煉,是可以收到滿意效果的。

　　“跌打生骨顆粒”還有養(yǎng)生健體、延年益壽的作用,沒有病也可保健服用。若是長期服用,一年后反映靈活、聽力正常、牙不松動、骨齡要比治療前,年輕20～23歲。

　　成林骨科技術(shù),曾于2007年11月9日在斯里蘭卡召開的第45屆世界傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)大會上榮獲骨科領(lǐng)域唯一最高獎——“世界傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)杰出貢獻獎”,在國內(nèi)曾獲得皇帝內(nèi)經(jīng)獎等多項大獎。

　　同時,用此藥在國內(nèi)外幾十個醫(yī)療點及全國連鎖醫(yī)院治療患者數(shù)萬例,均收到滿意效果,且不復(fù)發(fā)不反彈,該藥是可信賴的。

　　法國伏爾泰有句名言:“生命在于運動,最好的運動是步行”。經(jīng)常進行戶外活動,多出去曬曬太陽接觸新鮮空氣、活動活動肢體,能延緩骨骼的衰老。中國太極拳等多種運動都能強身健體,運動是健康的源泉,也是長壽的秘訣。

　　經(jīng)常運動,百病不碰;飯后百步走,活到九十九。平時要基本吃素,堅持散步,遇事不怒,保持良好寧靜的心態(tài),準(zhǔn)能擁抱健康,邁向長壽。

　　簡介　　貴陽成林　　骨科醫(yī)院　　貴陽成林骨科醫(yī)院成立于2006年8月,它是以成林骨科技術(shù)創(chuàng)始人馮成林教授為院長的一家民營性質(zhì)的骨科?？漆t(yī)院,也是繼北京成林骨科醫(yī)院之后的成林骨科連鎖集團第三醫(yī)院。

　　該院院長馮成林是“馮氏接骨法”第十一代傳人,曾獲首枚“黃帝金像獎”獎?wù)?、“全國百名?yōu)秀企業(yè)家”、“跨世紀(jì)人才十大新聞人物”、“一九九九年度十大杰出跨世紀(jì)人才”等榮譽,而其創(chuàng)造的“成林骨科技術(shù)”被中國中醫(yī)研究院應(yīng)用科技研究推廣中心列為(九五)重點推廣項目,在國內(nèi)外廣泛推廣,并獲世界傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)科技成果一等國際金獎。馮院長研制的“跌打生骨顆?！币搏@得了世界中醫(yī)骨傷科聯(lián)合會骨傷科新藥推薦證書。

　　成林骨科醫(yī)院在繼承傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上,遵循“內(nèi)外兼治、動靜結(jié)合”的原則,主要治療新鮮骨折、陳舊性骨折、股骨頭壞死、骨髓炎、骨囊腫、骨結(jié)核、頸、腰椎退行性病變、膝關(guān)節(jié)退行性病變、骨不連接、骨遲緩愈合、腰椎間盤突出癥、骨質(zhì)疏松、肩周炎、關(guān)節(jié)損傷、腰腿痛、腦中風(fēng)后遺癥、強直性脊柱炎等各類型股骨頸骨折等骨傷骨病,并可進行目前世界上最為先進的人工關(guān)節(jié)置換。

（實習(xí)編輯：張麗娟）

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