袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院 三甲

擅長：減重飲食和藥物，糖尿病，糖尿病高危足篩查，糖尿病周圍神經(jīng)病變，甲狀腺疾病，腎上腺疾病，庫欣綜合征，垂體性侏儒癥

提問

可以對糖尿病患者進行生活方式教育、藥物治療教育和隨訪教育。
1、生活方式教育。主要從飲食和鍛煉兩個方面進行，飲食主要是保持嘴巴張開和雙腿張開，運動就是每天做適量的有氧運動。2、藥物治療教育。包括定期拜訪?？漆t(yī)生、調整藥物劑量以及根據(jù)血糖值調整治療計劃。3、后期的隨訪教育。主要是定期來醫(yī)院檢查血糖、血脂、糖化血紅蛋白、尿常規(guī)等，同時也要盡快發(fā)現(xiàn)和治療并發(fā)癥。糖尿患者血糖高會出現(xiàn)三多一少癥狀，即口干、多喝、多尿、體重下降。糖尿病與遺傳因素有關，1型和2型糖尿病均有明顯的家族史。生活方式不合理，比如攝入高熱量、高脂肪、高蛋白、低碳水化合物的飲食會導致肥胖，隨著體重的增加胰島素抵抗會逐漸增加，最終會導致胰島素分泌缺陷和2型糖尿病的發(fā)生。年齡也會影響糖尿病的發(fā)病率，大多數(shù)2型糖尿病發(fā)生在30歲以后，新診斷的2型糖尿病患者中有一半在發(fā)病時超過55歲。創(chuàng)傷、手術、分娩、精神刺激等也是糖尿病的主要病因，腸道菌群失調也會導致糖尿病?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導下口服藥物進行治療，比如可以使用磺酰脲類藥物和雙胍類降糖藥物，但是患有嚴重肝腎功能和糖尿病的孕婦不可以服用。
建議患者在日常生活中了解糖尿病的相關知識，學會自行監(jiān)測血糖情況，發(fā)現(xiàn)異?？梢约皶r到醫(yī)院就診。同時，可以適當運動，如散步、快步走、打太極拳等，以此控制身體脂肪，增強體質。注意休息，早睡早起，避免熬夜。

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