一個(gè)合格的生活小助手

2023-11-1820:36

關(guān)注

清淡飲食=少油、少鹽、不吃肉??
清淡飲食=少油、少鹽、不吃肉
也許70%的人都錯(cuò)了?
正確的“清淡飲食”
是在食物多樣化的基礎(chǔ)上
對(duì)糖、油、脂肪等進(jìn)行控制
這樣才能在保證健康的前提下
平穩(wěn)的將體重控制下來(lái)！
健康 健康減脂

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