針灸推拿作為中醫(yī)常用對(duì)的一種治療方法，如今被愛(ài)美人士用作減肥的另一種方式。針灸推拿減肥有效嗎？下面跟隨老中醫(yī)的腳步，針灸哪些穴位對(duì)于腹部減肥更加有效果。

針灸推拿作為中醫(yī)常用對(duì)的一種治療方法，如今被愛(ài)美人士用作減肥的另一種方式。針灸推拿減肥有效嗎？下面跟隨老中醫(yī)的腳步，通過(guò)圖片了解，針灸哪些穴位對(duì)于減肥更有效果。針灸推拿作為中醫(yī)常用對(duì)的一種治療方法，如今被愛(ài)美人士用作減肥的另一種方式。針灸推拿減肥有效嗎？下面跟隨老中醫(yī)的腳步，針灸哪些穴位對(duì)于腹部減肥更有效果。

五柱穴（中脘、下脘、左右梁門(mén)、巨闕）： 中脘:在上腹部,前正中線上,當(dāng)臍中上4寸. 下脘:在上腹部,前正中線上,當(dāng)臍中上2寸.

梁門(mén):臍上4寸,中脘穴旁開(kāi)2寸. 巨闕:中脘穴上2寸處,前正中線上,當(dāng)臍上6寸. 中脘與其上、下、左、右各2寸的四個(gè)穴，合稱(chēng)五柱穴膻中穴位置：膻中穴位于我們身體的正中間上面，具體在第四根肋骨，兩乳頭連線的中間點(diǎn)的位置。通過(guò)針灸檀中穴可以達(dá)到豐胸塑型的效果。因?yàn)樘粗醒ǖ玫酱碳ず?，?huì)活血通絡(luò)、寬胸理氣。不少豐胸按摩手法都會(huì)按摩這個(gè)穴位。

足三里穴位置：足三里穴位于膝蓋前外側(cè)下方凹陷處下3寸，距脛骨前緣一橫指(中指)的位置。刺激足三里穴后，能幫組腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。身體自然排毒減肥，多余脂肪也沒(méi)有那么容易堆積

涌泉穴位置：位于足底部，腳趾向下彎時(shí)足前部凹陷處，第二三趾趾縫紋路與足跟連線的前1/3與后2/3交點(diǎn)上，是腎經(jīng)的第一個(gè)穴位。涌泉穴經(jīng)常被用作按摩放松之用。得到放松后的涌泉穴，能增強(qiáng)精力，改善急性心絞痛癥狀。而且適當(dāng)?shù)陌茨τ咳軒椭懦[，適合虛胖體質(zhì)的你。

針灸是中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)寶庫(kù)中的一支奇葩，在調(diào)理肥胖中也能發(fā)揮重要的作用。機(jī)理主要是調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能。針灸減肥對(duì)20～50歲的中青年肥胖者效果較好。針灸是中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)寶庫(kù)中的一支奇葩，在調(diào)理肥胖中也能發(fā)揮重要的作用。專(zhuān)家稱(chēng)針灸減肥的機(jī)理主要是調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能。針灸減肥對(duì)20～50歲的中青年肥胖者效果較好。因?yàn)樵谶@個(gè)年齡階段，人體發(fā)育比較成熟，各種功能也比較健全，通過(guò)針灸治療，比較容易調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能，促進(jìn)脂肪分解，達(dá)到減肥降脂的效果。針刺后能夠抑制胃腸的蠕動(dòng)，并有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕饑餓感，達(dá)到針灸減肥的目的。

在針灸減肥治療過(guò)程中，可能會(huì)出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、這些均屬于正?，F(xiàn)象 。因?yàn)橥ㄟ^(guò)針灸治療，機(jī)體的內(nèi)在功能不斷調(diào)整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現(xiàn)一些臨床癥狀。等到機(jī)體重新建立平衡，這些癥狀就會(huì)消失。 

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