春季的到來(lái)，讓很多朋友都開(kāi)始著手減肥了，而關(guān)于減肥的方法是非常多的，如果平時(shí)沒(méi)什么時(shí)間來(lái)減肥的話(huà)，不妨每天喝一些減肥茶來(lái)減肥，但是有些朋友反映說(shuō)喝減肥茶減肥的話(huà)會(huì)反彈，其實(shí)是沒(méi)選好減肥茶。那么，有沒(méi)有減肥茶不反彈呢？

有沒(méi)有減肥茶喝了不反彈

1、薰衣草茶

薰衣草茶主要由薰衣草、蜂蜜和薄荷葉組成。這款茶具有排毒、消脂的作用，所以，經(jīng)常喝薰衣草茶，減肥效果非常好，且不反彈。薰衣草茶的泡制方法很簡(jiǎn)單，首先將適量的薄荷葉和薰衣草放入杯中，然后倒入適量的開(kāi)水，待茶水變溫后，加入適量的蜂蜜調(diào)勻即可。

2、冬瓜決明子茶

冬瓜決明子茶主要由冬瓜、決明子、丹參、蜂蜜、甘草和薄荷組成。這款減肥茶具有美容養(yǎng)顏、利尿消脂的作用。具體的制作方法如下：第一步，將荷葉、甘草和決明子清洗干凈，然后和削皮的冬瓜片一起放入鍋中。第二步，往鍋里加入適量的清水，大火煮開(kāi)后，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮三十分鐘。第三步，加入適量的薄荷，然后關(guān)火，燜五分鐘左右，最好加入適量的蜂蜜即可飲用。

3、山楂薏仁茶

山楂薏仁茶主要由山楂、薏仁、何首烏、生地組成。這款減肥茶能去油、消脂，減肥效果較好。山楂薏仁茶的做法很簡(jiǎn)單，主要將上述材料洗凈，然后用開(kāi)水沖泡就能喝了。

有沒(méi)有減肥茶不反彈呢？答案當(dāng)然是可以肯定的。一些朋友之所以喝了減肥茶后會(huì)反彈，主要是沒(méi)有喝對(duì)茶。上面為大家介紹的這三款減肥茶，不僅減肥效果好，而且不易反彈。想要通過(guò)喝減肥茶來(lái)減肥的朋友不妨試試看，相信只要堅(jiān)持一段時(shí)間，就能讓你輕松瘦下來(lái)。

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