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父母懂調(diào)理，孩子吃飯香、身體棒、少生病

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月24日 13:58

每個做父母的，都認為自己非常愛孩子，都想孩子成長得更健康，可以更好地享受這個世界。在身體健康方面，大多數(shù)家長都自認為特別盡心，好吃的好喝的全都盡著孩子，什么營養(yǎng)豐富給孩子吃什么，只要是孩子愛吃的東西，家長從不吝嗇。然而，盡管生活水平越來越高，可是臨床上觀察，孩子的體質(zhì)并沒有得到改善。這是因為很多家長不懂得合理地去喂養(yǎng)孩子，不懂得養(yǎng)護孩子的臟腑，導(dǎo)致孩子的身體發(fā)出警告。

除此之外，健康不僅是指身體健康，還包括心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康。

身心健康，才是我們給孩子最好的愛，也是最基本的愛。而孩子的健康，并不能只依賴醫(yī)院和醫(yī)生，其實它主要掌握在家長手中。家長平時給孩子吃什么、讓他養(yǎng)成了怎樣的生活習慣、給他進行了哪些方面的調(diào)理，這些都事關(guān)孩子身體防御機制的建立和抵抗疾病能力的提高。

孩子成年之前，他的身體可塑性都是比較強的，所以，家長做了什么、沒做什么、做得對不對，對于孩子一生的健康至關(guān)重要。所以書中講到的這些事情，家長知道得越早越好，并且實踐得越早越好。

全國名老中醫(yī)繼承人。北京東城中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)兒科副主任醫(yī)師。

出身中醫(yī)世家，五世行醫(yī)，其父為著名兒科名老中醫(yī)張世杰，其母為著名婦科專家柴松巖。

1987年于北京中醫(yī)學院（后更名為北京中醫(yī)藥大學）中醫(yī)臨床專業(yè)畢業(yè)。從1991年開始在北京中醫(yī)醫(yī)院兒科臨床工作，至今從事中醫(yī)臨床工作已近30年。2002年，被選為“全國名老中醫(yī)繼承人”，跟師于婦科專家柴松巖主任，由國家統(tǒng)一安排正式拜師學習，成為柴松巖老師的嫡傳弟子。

跟師后，堅持把柴松巖老師的中醫(yī)思想貫穿應(yīng)用于兒科臨床的醫(yī)療工作中，得到患兒家長的認可，門診量比跟師前增加了五倍。從未因為門診量巨增就簡單急躁對待病人，對待家長耐心細致，有問必答，從生活的細微之處提醒家長，受到患兒家長一致稱贊，在好大夫網(wǎng)上好評如潮。

多年來，他還利用業(yè)余時間堅持不懈地在醫(yī)院網(wǎng)站上第一時間答復(fù)兒科患兒家長的問題，介紹中醫(yī)醫(yī)院及兒科的特色療法，有效地擴大了中醫(yī)醫(yī)院兒科的影響力，使萬千家長成為忠實的中醫(yī)擁護者，從內(nèi)心信服中醫(yī)的療效。

★醫(yī)生資質(zhì)出色：張巨明是全國名老中醫(yī)繼承人，“京城小兒張”—張世杰之子，跟師于著名婦科專家柴松巖主任，由國家統(tǒng)一安排正式拜師學習，從事中醫(yī)兒科臨床工作已滿30年，資歷豐富，在好大夫等網(wǎng)站上擁有極高的口碑。

★切入點精準：本書主要解決父母最關(guān)心的三件事，一是孩子挑食偏食、二是孩子體質(zhì)弱抵抗力差、三是孩子總愛得病。

通過中醫(yī)保健進行預(yù)防，讓孩子得到體質(zhì)上的改善。

★從現(xiàn)實的需求來看：這是每個有幼兒家庭的必備保健書。

體質(zhì)調(diào)理：不懂體質(zhì)的喂養(yǎng)，孩子多半愛生病。孩子的體質(zhì)分七種，

先天體質(zhì)不同，后天的調(diào)養(yǎng)方式也不同。

飲食調(diào)理：孩子免疫力差愛生病，飲食調(diào)養(yǎng)是關(guān)鍵。吃得對，讓孩子

胃口好、身體棒，抓住長個兒的黃金時機。

疾病調(diào)理:只要學會一些管用的小妙招兒，用食療、外洗、推拿等方法，

就可以安全有效地幫孩子祛除病邪。