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問(wèn)

腹瀉的飲食注意事項(xiàng)，不知道怎么注意飲食，腹瀉的飲食注意事項(xiàng)。

提問(wèn)時(shí)間：2020-05-11 07:49

我腹瀉好幾天了，不知道怎么注意飲食，腹瀉的飲食注意事項(xiàng)？

答醫(yī)生回復(fù)

趙宇 副主任醫(yī)師

三甲 齊齊哈爾中醫(yī)院 中醫(yī)科

需要低脂低渣飲食：減少每天攝入脂肪的數(shù)量，防止過(guò)多從而難以消化，增加胃腸道負(fù)擔(dān)。少吃一些粗纖維食物，以免會(huì)刺激腸道的蠕動(dòng)，使腹瀉加重。
適當(dāng)進(jìn)行補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉以及雞蛋等。及時(shí)補(bǔ)水，可以糾正水電解質(zhì)紊亂。同時(shí)可以多吃健脾止瀉的食物，例如薏米、山藥以及蓮子肉。
忌食辛辣刺激以及生冷食物。

回復(fù)時(shí)間：2020-05-11 09:47

專(zhuān)業(yè)問(wèn)答

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