在中醫(yī)兒童調(diào)養(yǎng)門診中，經(jīng)常遇到很多家長咨詢：“醫(yī)生，我家小孩體質(zhì)怎么樣？”，“醫(yī)生，我家小孩老生病，要怎么調(diào)理??？”，“醫(yī)生，我要給小孩多吃點什么補充營養(yǎng)??？”......面對這一系列家長們都很普遍關(guān)注的問題，中醫(yī)治未病科范慧婕醫(yī)生整理成【兒童中醫(yī)調(diào)理系列】科普知識，供各位家長參考。

想要調(diào)理小孩的體質(zhì)，首先我們要明白小孩的體質(zhì)是什么？

因為小孩的生長發(fā)育還沒成熟，臟腑功能還沒完善，因此我們不能把小孩當(dāng)做成人的縮影而去把大人吃的東西，服用的藥物直接減量變成小孩的用量，而是要根據(jù)小孩的病理生理特點選擇合適的食品和藥品。中醫(yī)將兒童的生理特點和病理特點高度概括為32個字：

“臟腑嬌嫩，形氣未充；生機蓬勃，發(fā)育迅速；發(fā)病容易，傳變迅速；臟器清靈，易趨康復(fù)?！?/p>

1、臟腑嬌嫩，形氣未充

“形”是指小孩的形體結(jié)構(gòu)；“氣”是指小孩的臟腑功能?！芭K腑嬌嫩，形氣未充”意味著小孩子的五臟六腑成而未全，全而未壯，柔弱而不成熟，尤其是以“脾、肺、腎”三臟不足為突出，表現(xiàn)為小孩較成人更容易發(fā)生消化系統(tǒng)（如腹瀉、便秘、消化不良等），呼吸系統(tǒng)（支氣管炎、肺炎、鼻炎、咽炎等），腎臟疾?。ㄟz尿、尿頻等），以及因為脾虛腎虛出現(xiàn)生長發(fā)育遲緩等。

2、生機蓬勃，發(fā)育迅速

《顱囟經(jīng)·脈法》：“凡孩子3歲以下，呼為純陽”。這里的“純陽”并不是說小孩容易上火，需要經(jīng)常喝涼茶的意思。“陽”代表著生長、發(fā)育、上升，“純陽”意味著小孩的生長是非常迅速的，新陳代謝是非常旺盛的。所以小孩對飲食營養(yǎng)的需求很高，但是這時候小孩的脾胃往往還沒發(fā)育完善，怎么兼顧營養(yǎng)需求和脾胃功能，是小兒養(yǎng)生的一個要點。

3、發(fā)病容易，傳變迅速

很多家長們在日常照顧小孩過程中發(fā)現(xiàn)，早上小孩只是打個噴嚏、流點鼻涕，中午就開始高熱、咳嗽、氣喘，再去醫(yī)院一看就說肺炎要住院了。這就是因為小孩“發(fā)病容易、傳變迅速”的這個病理特點。因為小孩臟腑嬌嫩，其調(diào)節(jié)、適應(yīng)、防御能力不足，很容易受到氣候變化、飲食不當(dāng)，或者學(xué)校交叉感染的影響而得病。同時感染后因抵御外邪的能力不足，容易發(fā)生傳變，如感受普通的寒邪，即可引發(fā)肺炎、高熱驚厥等。

4、臟器清靈，易趨康復(fù)

雖然小孩容易生病，但是由于小孩新陳代謝旺盛，再生修復(fù)能力強，同時不同于老人家較多存在糖尿病、冠心病、高血壓等基礎(chǔ)病，小孩的疾病如果治療得當(dāng)，相對容易好轉(zhuǎn)。因此我們往往會發(fā)現(xiàn)，雖然小孩子得了肺炎，但是只要處理及時有效，沒過三四天就能活蹦亂跳上學(xué)去了。

明白了上面提到的小孩生理病理特點，我們才能根據(jù)這些特點來做好小孩的日常中醫(yī)保健。后續(xù)范醫(yī)生會繼續(xù)跟大家科普相關(guān)的兒童中醫(yī)養(yǎng)生知識。

下一期：【兒童中醫(yī)調(diào)理系列之二】如何調(diào)理小孩的脾胃？敬請關(guān)注！

治未病科

陽江市人民醫(yī)院治未病科是廣東省中醫(yī)藥管理局“十三五”重點專科，陽江市中醫(yī)治未病臨床醫(yī)學(xué)研究中心，陽江市中醫(yī)治未病技術(shù)指導(dǎo)中心，治未病團隊共有醫(yī)學(xué)博士后1人，碩士研究生4人，診療范圍涵蓋內(nèi)外婦兒各科，設(shè)有中醫(yī)亞健康調(diào)理門診、中醫(yī)婦科調(diào)理門診、中醫(yī)兒科調(diào)養(yǎng)門診、中醫(yī)理療門診、中醫(yī)頸腰椎調(diào)理門診，致力于各類人群的疾病調(diào)理、亞健康狀態(tài)調(diào)理、體質(zhì)調(diào)理，服務(wù)技術(shù)包括中醫(yī)體檢、中藥、推拿、針灸、針刀、埋線、穴位貼敷、中藥熏洗、中醫(yī)理療等。

專家介紹

范慧婕

治未病科負(fù)責(zé)人，醫(yī)學(xué)博士，博士后，美國波士頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院訪問學(xué)者，陽江市第七批市管拔尖人才，陽江市三八紅旗手，中華中醫(yī)藥學(xué)會治未病分會青年委員，中華中醫(yī)藥學(xué)會體質(zhì)分會青年委員，世界中醫(yī)藥聯(lián)合會亞健康分會理事，廣東省中醫(yī)藥學(xué)會亞健康分會常務(wù)委員，主持及參與多項國家級、省級課題的研究，發(fā)表多篇SCI、中文核心學(xué)術(shù)論文，對中西醫(yī)結(jié)合調(diào)理亞健康狀態(tài)（如失眠多夢、煩躁、慢性疲勞、消化不良等），小兒常見病（如感冒、咳嗽、便秘、積食、鼻炎、腺樣體肥大等）有豐富的臨床經(jīng)驗。

供稿：治未病科林港強

編排：宣傳拓展科

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