體質(zhì)太差怎么調(diào)理

干磊主任醫(yī)師

中醫(yī)內(nèi)科 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

改善體質(zhì)，結(jié)合癥狀和舌脈來辨證用藥調(diào)理， 常見的體質(zhì)包括陽虛體質(zhì)、陰虛體質(zhì)、血虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)等。

1.陽虛體質(zhì)癥狀有周身畏寒、脘腹怕冷、小便清長、大便稀溏、陽痿早泄、虛寒痛經(jīng)等。舌淡暗，脈沉遲，可以服用金匱腎氣丸、理中湯等。

2.陰虛體質(zhì)常見癥狀是潮熱盜汗、五心煩熱、口干咽燥、顴紅、舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)等。六味地黃丸加減可適當(dāng)治療。

3.血虛體質(zhì)可見面色淡白或萎黃、頭暈?zāi)垦?、心悸少寐、月?jīng)量少，舌淡，脈細(xì)弦或細(xì)澀，可用四物湯加減調(diào)理。

4.氣虛體質(zhì)可見語聲低微、氣短乏力、食少便溏、舌淡苔白，脈虛緩?？梢圆捎醚a(bǔ)中益氣湯加減。

在醫(yī)生的指導(dǎo)下辨證用藥，不能隨意使用藥物。

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