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朱海燕副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院三甲孕婦可以吃酸辣粉嗎"育齡婦女在懷孕后可以偶爾少量的吃一次酸辣粉，但需要注意不能吃得過多，也不適合長期反復的食用。酸辣粉當中還有辛辣刺激性的物質成分比較多，會對孕婦的胃腸道造成一定的刺激，有的患者會出現有腹痛、腹瀉、腹脹等病情的發(fā)生，從而對身體造成一定的影響。建議孕婦在懷孕期間需要注意飲食衛(wèi)生，盡量避免吃油炸、辛辣刺激性的食物，可以選擇多吃較容易消化的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食要多樣化，營養(yǎng)豐富。定期做好各項孕期檢查，有利于孕婦的孕期保健。"胡偉主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院三甲全國第37吃酸辣粉會胖嗎"適量吃酸辣粉不會讓長胖，肥胖最根本的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，而要想避免長胖，最好的方法是減少熱量的攝入，增加能量的消耗。酸辣粉含有一定的脂肪，同時也含有一定的碳水化物，如果適量吃，不會讓熱量超標，當然不會長胖。如果肥胖超重的朋友吃酸辣粉過多，而且又不注意鍛煉，其他的飲食也不控制，有可能過量吃酸辣粉就會造成熱量超標，會引起體重增加帶來肥胖。n要想減重最關鍵的是健康的生活方式，合理均衡的營養(yǎng)，適度、適量，少油、少鹽、少糖，可以適量吃酸辣粉，但是不要超標，同時要記住科學的運動可以消耗熱量，長期堅持飲食控制和運動。要注意戒煙、限酒，同時規(guī)律的作息、充足的睡眠、心理的平衡非常重要，少量吃酸辣粉不會長胖。"彭濤副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院三甲全國第21吃多了吐出來好嗎"進食過多會出現胃潴留，導致胃蠕動能力下降，甚至使胃完全處于一種癱瘓狀態(tài)，導致患者胃腸功能完全癱瘓，患者可自行催吐，減輕胃內負擔，對身體有一定好處。n胃不僅無法蠕動，也無法吸收水分，甚至會向胃腸道內分泌大量胃液，最終引起患者血壓下降甚至休克，影響患者生命。針對這種情況應當去醫(yī)院就診，如果未去醫(yī)院可以自行催吐，通過嘔吐出一部分食物，減輕胃內負擔以緩解癥狀。如果催吐失敗應去醫(yī)院進行洗胃治療，部分嚴重患者甚至需要手術，取出胃內食物，胃潴留嚴重時甚至會有時危及生命。n進食過多的患者應適當活動，可用手置于下腹部進行順時針方向按摩，促進腸蠕動，必要時可在醫(yī)生指導下服用促進胃動力藥物。平時不宜暴飲暴食，要進食易消化的食物。"袁媛副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院三甲全國第52瓜子吃多了好嗎瓜子不宜食用過多，不僅限于瓜子，任何食材均有量的限制。2016版中國營養(yǎng)學會所頒布的《中國居民膳食指南》中，推薦每日堅果攝入量是25g左右，相當于手心一小捧。雖然瓜子富含多不飽和脂肪酸、脂溶性維生素，如維生素E、維生素A，以及微量元素和礦物質等，但食用過多會造成油脂攝入量過多。日常生活中到超市買油時，可以看到堅果調和油，以及葵花籽油。堅果包括瓜子均為油料作物，出油率非常高，部分能達到50%以上。成年人一天的烹調用油攝入量是25g，即小湯匙的2勺半。若在消遣過程中，或朋友聚餐、聊天過程中，不知不覺食用2兩瓜子，相當于食用1兩油，即50g，長此以往會造成血脂變化以及體重增長。張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲瓜子吃多了好嗎"瓜子吃多了之后對身體有不好的地方：1、瓜子當中含有豐富的脂肪，而1克脂肪能夠產生9千卡的熱量，如果瓜子吃的過多會引起能量的超標攝入，容易引起超重、肥胖、脂肪肝等慢性代謝性疾病的高發(fā)。2、容易引起鹽的超標攝入，因為瓜子當中也含有一定的鈉，包括佐料當中也含有豐富的鈉，如果鈉攝入過多會引起鈉水潴留而造成高血壓，也容易對腎臟產生很大的代謝負擔，進而會引起腎功能障礙的表現。"張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲紅棗吃多了好嗎紅棗吃的過多對身體有壞處，其原因如下。 1、紅棗當中富含有豐富的碳水化合物就是糖份，吃的過多會引起能量超標、因為從營養(yǎng)學角度1克碳水化合物能夠產生4千卡的熱量，因此棗吃的過多會引起能量超標攝入，進而會導致血糖增高引起罹患糖尿病的風險增加。 2、從中醫(yī)食療的角度，紅棗味甘而能助濕，如果吃的過多會引起脾濕，進而會引起濕盛苔膩、脘腹脹痛而危害身體健康。范阿童副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院三甲懷孕可以吃酸辣粉嗎"懷孕應該謹慎適量吃酸辣粉，酸辣粉的主要成分有紅薯粉、明礬，調料有姜末、蔥末、香菜、醬油、醋、胡椒粉、花椒粉、味精、鹽、芝麻、辣椒油等。這些原料中紅薯粉營養(yǎng)豐富，含有碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、鈣、鎂、鐵、鉀、磷等營養(yǎng)物質，單從酸辣粉中的粉條來看，孕婦可以適量吃。但是酸辣粉中含有多種調料，其中辣椒油、花椒粉、味精都是孕婦懷孕期間應該少吃的刺激性食物。雖說孕婦可以適當吃點酸辣粉，但還應該盡量少吃，吃的時候也要少放辣椒。為了寶寶的健康，最好避免食用酸辣粉，如果非常想吃，也要少食用。"鄒愛霞副主任醫(yī)師濟南市第二婦幼保健院三甲懷孕可以吃酸辣粉嗎懷孕最好不要吃酸辣粉，酸辣粉里面的營養(yǎng)元素并不多，而且部分廠家在制作酸辣粉的過程中可能會添加輔料或香精，制作時環(huán)境可能不太干凈，食用這些物質之后可能會出現腹瀉、腹痛、消化不良等各種癥狀，對孕婦的身體會造成直接的影響，因此孕婦在平時最好不要吃。 如果經常吃燥熱、辛辣的食物，還可能會導致出現便秘等問題，增加孕婦腸胃負擔。 懷孕之后身體體質會出現變化，腸道蠕動減慢，建議平時最好不要吃此種食物，可以多吃新鮮的蔬菜、水果，多吃清淡的食物，能促進腸道蠕動幫助消化，這樣對孕婦的身體有好處，而且也不會導致疾病反應出現。蘆桂珍副主任醫(yī)師廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院三甲來月經可以吃酸辣粉嗎"在來月經期間最好不要吃酸辣粉，因為在月經期間有陰道流血，過酸、過辣的刺激會導致子宮收縮，引發(fā)陰道流血量增加或者減少，也可能會引發(fā)痛經癥狀的出現，對身體不利。月經期間需要適量增加營養(yǎng)，而酸辣粉里營養(yǎng)成分很低，所以醫(yī)生建議最好不要在月經期間吃酸辣粉。如果偶爾吃上一碗，影響也不大，長期大量的吃對身體不利。n在月經期間，飲食上應該以清淡、營養(yǎng)、易消化食物為主，多吃新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類等，做到營養(yǎng)全面、均衡、科學搭配才最好。"于榮主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院三甲全國第37孕婦可以吃酸辣粉嗎孕婦可以吃酸辣粉嗎？很多孕婦妊娠的早孕反應沒有食欲，但愛吃一些刺激性的食物，比如酸辣粉。 育齡婦女在懷孕后可以偶爾少量吃一次酸辣粉，但應該注意不能吃的過多，不能反復長期服用。因為酸辣粉中有辛辣刺激的物質比較多，會對孕婦的胃腸造成一定刺激。有的患者會出現腹痛、腹瀉、腹脹等病情的發(fā)作，從而造成身體的一定影響。 建議孕婦在懷孕期間注意飲食衛(wèi)生，避免吃油膩、辛辣刺激性的食物，可以選擇一些易消化的食物、蔬菜、水果，飲食要多樣化，營養(yǎng)要豐富，才能保證孕婦的健康。如果特別饞酸辣粉的話，偶爾吃一次可以，如果反復多次服用是不建議的。

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