開(kāi)欄語(yǔ)

為引導(dǎo)廣大市民重視自身健康保健，掌握健康知識(shí)與技能，養(yǎng)成良好的健康生活方式，更好地維護(hù)和促進(jìn)自身及家庭成員的健康，提升生活質(zhì)量，享受健康生活。融媒體中心與縣衛(wèi)健委聯(lián)辦《健康教育訪談》專欄，給廣大市民提供一個(gè)健康生活的視聽(tīng)平臺(tái)，欄目將邀請(qǐng)我縣健康科普專家?guī)觳糠殖蓡T和大家分享健康教育知識(shí)，全面提升全縣居民健康素養(yǎng)水平。

中醫(yī)防治流行性感冒

流行性感冒是由病毒引起的一種急性呼吸道傳染病,中醫(yī)屬于時(shí)行感冒的范疇，起病比較急，發(fā)病率高，傳染性強(qiáng)，主要是通過(guò)空氣飛沫傳染，南方全年都可以流行，流感大多都有自限性，一般病程1周左右，少數(shù)出現(xiàn)并發(fā)癥而病情進(jìn)行性加重。

一、簡(jiǎn)單鑒別

普通感冒：通常以鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、乏力等癥狀為主，有時(shí)低熱，較少出現(xiàn)高熱（高于39度）。

流行性感冒：潛伏期一般為1-2天，癥狀比一般感冒重，常見(jiàn)高熱、全身酸痛、精神萎靡，可出現(xiàn)嚴(yán)重的咳嗽、咳痰、痰中帶血，甚至出現(xiàn)其他并發(fā)癥。

二、家庭治療

兒童中成藥治療

早期：惡寒、發(fā)熱、全身酸痛；中成藥：小兒柴桂退熱顆粒

中期：惡寒、發(fā)熱、咳嗽、痰黃；中成藥：肺力咳合劑、小兒宣肺止咳顆粒、小兒止咳糖漿

成人中成藥治療

(一) 臨床表現(xiàn)：發(fā)病初期，發(fā)熱或未發(fā)熱，咽紅不適，輕咳少痰，無(wú)汗。中成藥：風(fēng)寒感冒顆粒、銀翹片、正柴胡飲顆粒、連花清瘟膠囊（顆粒）等。

(二) 臨床表現(xiàn)：高熱，咳嗽，痰粘咯痰不爽，口渴喜飲，咽痛，目赤。中成藥：痰熱清膠囊、六神丸、清肺排毒顆粒等。

(三) 臨床表現(xiàn)：惡寒，高熱，頭痛，身體酸痛，咽痛咽紅，鼻塞流涕，口渴；中成藥：金花清感顆粒。

如出現(xiàn)高熱、嚴(yán)重咳嗽、氣緊、劇烈頭痛及其他嚴(yán)重表現(xiàn)，及時(shí)就醫(yī)。

三、預(yù)防方

經(jīng)驗(yàn)方：板藍(lán)根15g、貫眾15g、大青葉15g、金銀花15g水煎服。

四、中醫(yī)其他防治流感

1、在流感高發(fā)季節(jié)，堅(jiān)持中醫(yī)推拿也能起到很好的預(yù)防作用。

（1）.用雙手拇指從兩眉中間向上推，一直推到發(fā)際線處，反復(fù)進(jìn)行，每次持續(xù)15分鐘左右，可起到發(fā)汗解表作用，對(duì)預(yù)防流感有幫助。

（2）.拇指從眉毛內(nèi)側(cè)向外側(cè)推進(jìn)至太陽(yáng)穴，反復(fù)進(jìn)行，每次進(jìn)行10分鐘左右，可止頭痛、預(yù)防流感。

2、中藥泡腳（流感早期，泡至微汗為好）：蘇葉、艾葉、蔥白、生姜各30g，水煎泡腳

本刊綜合

版面編輯：李少通

責(zé)任編輯：張自波

值班主任：徐 鵬

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