上海健康醫(yī)學(xué)院是全國(guó)唯一一所以“健康”命名的本科院校，作為上海健康醫(yī)學(xué)院的同學(xué)，你了解什么是真正的“健康”嗎？

健康是一種自我約束，來(lái)源于健康目標(biāo)的確立與健康生活方式的養(yǎng)成。大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，其身體健康尤其受到國(guó)家和社會(huì)的熱切關(guān)注。為了全面了解大學(xué)生的健康狀況，以及當(dāng)代大學(xué)在各式各樣的健康管理方案中如何做出一種更加科學(xué)、健康、有效的選擇，上海健康醫(yī)學(xué)院貫徹“健康校園”理念，并依托上海市慢性疾病研究康復(fù)中心于2021年開(kāi)始籌備大學(xué)生健康管理項(xiàng)目，擬定科學(xué)的健康生活方式管理方案，預(yù)計(jì)對(duì)600余名學(xué)生實(shí)施健康評(píng)估及管理。

該項(xiàng)目主要分為2個(gè)階段進(jìn)行：第一階段為調(diào)查評(píng)估階段，完成對(duì)受試者的健康狀況調(diào)查，已于2021年3月20日正式啟動(dòng)，共招募500名符合條件的受試者，每一名受試者對(duì)應(yīng)3000余條項(xiàng)目數(shù)據(jù)，其中包括大學(xué)生基本情況、體態(tài)檢查、體適能評(píng)估、血管狀態(tài)、心理狀態(tài)、睡眠及日?；顒?dòng)量、營(yíng)養(yǎng)情況、口腔、視力、聽(tīng)力等，已建成基線數(shù)據(jù)庫(kù)。第二階段為指導(dǎo)干預(yù)階段，為遠(yuǎn)程健康管理系統(tǒng)效果驗(yàn)證，主要依據(jù)擬定的健康管理方案對(duì)第一階段中符合入組條件的120名受試者的生活方式加以干預(yù)，尤其是飲食方式的干預(yù)，主要為大學(xué)生提供一種更科學(xué)、更健康的飲食指導(dǎo)，以期提高大學(xué)生的健康意識(shí)，養(yǎng)成健康的飲食行為和方式，最終產(chǎn)生長(zhǎng)期健康（BMI≈22）的效果。本階段于2021年5月10日正式啟動(dòng)。期間，學(xué)院榮幸的邀請(qǐng)到國(guó)家體育總局國(guó)家?jiàn)W運(yùn)會(huì)男子摔跤隊(duì)駐隊(duì)營(yíng)養(yǎng)師、高級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師、體重管理專家呂教授為我們提供了線下一對(duì)一的精彩講解，后期也將以線上一對(duì)一的方式繼續(xù)為我們指導(dǎo)。

于此次項(xiàng)目的開(kāi)展，同學(xué)們無(wú)一不以飽滿的熱情支持并參與了其中，經(jīng)過(guò)一系列嚴(yán)格的篩選后，團(tuán)隊(duì)管理人員將滿足條件的同學(xué)納入組中，依據(jù)健康生活方式管理方案，計(jì)劃對(duì)同學(xué)們進(jìn)行為期3個(gè)月的健康指導(dǎo)。                    

學(xué)校不僅應(yīng)具有發(fā)展學(xué)生學(xué)習(xí)能力的職能，還應(yīng)肩負(fù)促進(jìn)學(xué)生健康的職能。此次項(xiàng)目的開(kāi)展旨在科學(xué)地指導(dǎo)大學(xué)生從行為向習(xí)慣轉(zhuǎn)變，使其在校期間養(yǎng)成健康文明科學(xué)的生活方式，這不僅對(duì)其學(xué)習(xí)和生活有積極影響，對(duì)整個(gè)社會(huì)健康文明科學(xué)的生活方式的形成和構(gòu)建也起著促進(jìn)作用。3個(gè)月，讓我們拭目以待?。▉?lái)源：康復(fù)學(xué)院）

實(shí)習(xí)編輯：王泠予

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網(wǎng)址: 做一名“健康（BMI≈22）”的大學(xué)生 http://www.u1s5d6.cn/newsview57710.html