2023軍訓(xùn)有哪些訓(xùn)練項(xiàng)目
2023軍訓(xùn)訓(xùn)練項(xiàng)目最基本的訓(xùn)練項(xiàng)目有立正、稍息、站軍姿、敬禮等,還要練習(xí)軍體拳、唱軍歌、內(nèi)務(wù)整理等,具體內(nèi)容,詳見下文。
2023軍訓(xùn)有哪些訓(xùn)練項(xiàng)目
軍訓(xùn)的訓(xùn)練內(nèi)容:
1.隊(duì)列練習(xí)是軍訓(xùn)重頭戲,它包括:立正、稍息、停止間轉(zhuǎn)法、行進(jìn)、齊步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理著裝、整齊報數(shù)、敬禮、禮畢、跨立、半夜拉練等等。在軍訓(xùn)過程中,像站軍姿、走正步這樣的簡單動作會機(jī)械地重復(fù)幾百次。
2.訓(xùn)練軍體拳、匍匐前進(jìn)、緊急集合、隊(duì)列匯操、編方隊(duì)、合練、匯報表演等科目。
3.執(zhí)行內(nèi)務(wù)條令:每天按照內(nèi)務(wù)衛(wèi)生的統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)整理內(nèi)務(wù)、定期或不定期進(jìn)行內(nèi)務(wù)檢查、內(nèi)務(wù)評比。
4.執(zhí)行紀(jì)律條令:規(guī)范集合、行進(jìn)間和在報告廳和會場的行為。
5.進(jìn)行行為養(yǎng)成教育:遵守一日生活制度、與教官和教師打招呼等禮儀訓(xùn)練、進(jìn)入辦公場所的報告等科目訓(xùn)練。
2023軍訓(xùn)的注意事項(xiàng)有哪些
1.合理安排時間,保證足夠的睡眠,以保持充沛的精力,并達(dá)到防暑目的。
2.鞋子里面最好墊一塊軟鞋墊。
3.注意補(bǔ)充水分,以運(yùn)動飲料和茶水最佳,不要拼命喝白開水,當(dāng)心水質(zhì)性中毒。
4.要多吃一些肉類、蛋類。同時注意補(bǔ)充維生素。
5.如果實(shí)在支持不下去,一定要休息,不要硬撐。
6.迷彩服里再穿一件吸汗性好的棉制背心,否則你的迷彩服很快會曬出鹽。
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