減肥是一個(gè)肥胖的人一生的事業(yè)，但是現(xiàn)在我們所知道的可以讓人快速減肥的方式非常的多，因此有很多的朋友可能會(huì)考慮到減肥藥會(huì)反彈，抽脂手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)大，所以選擇外用減肥法，其中拔罐減肥就受到很多朋友的青睞，拔罐減肥是一種以中國傳統(tǒng)中醫(yī)理論為指導(dǎo)，運(yùn)用經(jīng)絡(luò)學(xué)說的精髓，專業(yè)通經(jīng)穴從而達(dá)到減肥效果的治療方式，拔罐減肥能使體內(nèi)脂肪快速分解，還能排毒清熱，從而可以達(dá)到降脂消脂的瘦身功效。但是，凡事都有雙面性，拔罐減肥也伴隨著一定的副作用，很多朋友可能因?yàn)榘喂奘峭庥茂煼?，不?huì)對身體產(chǎn)生影響而放松了警惕。下面，就要給大家講一講拔罐減肥的壞處。

1.拔罐后不能立刻洗澡。很多朋友覺得拔罐之后洗個(gè)澡，讓身體更加輕松，其實(shí)上這是不可取的做法，因?yàn)榘喂藓笃つw是非常脆弱的，這時(shí)候洗澡很容易使皮膚發(fā)炎甚至引致其他的皮膚疾病，有朋友可能會(huì)說“我習(xí)慣洗冷水澡，冷水澡不是可以讓皮膚更緊致嗎？”其實(shí)不然，拔罐后身體毛孔屬于擴(kuò)張的狀態(tài)，如果這時(shí)候冷水洗澡，寒氣進(jìn)入體內(nèi)，也很容易著涼感冒，因此拔罐后切記不可立即洗澡，建議洗完澡后再進(jìn)行拔罐。

2.拔罐時(shí)間不是越長越好。有些人認(rèn)為拔罐的時(shí)間越長減肥的效果越好，誤以為拔罐最少要達(dá)到半個(gè)小時(shí)以上。其實(shí)一般進(jìn)行拔罐治療的時(shí)間為：從拔罐拔上到起罐在十分鐘之內(nèi)最佳。因?yàn)檫M(jìn)行拔罐治療的主要原理在負(fù)壓，負(fù)壓越大時(shí)間就越短，如果負(fù)壓很大而拔罐時(shí)間過長，那樣就會(huì)導(dǎo)致拔出水皰。

3.針對同一穴位反復(fù)拔罐。有些人在短時(shí)間內(nèi)看不到減肥的效果，就會(huì)對同一部位反復(fù)進(jìn)行拔罐，其實(shí)這樣的做法也是不對的，反復(fù)對一個(gè)部位拔罐，會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅腫、破損，這樣會(huì)傷害到皮膚。因此進(jìn)行拔罐治療時(shí)，同一部位，不能天天拔罐，建議每周拔罐2至3次即可，讓皮膚有一個(gè)修復(fù)期，也可在身體多個(gè)部位進(jìn)行拔罐，這樣還能全身減肥。

4.哪里肥胖拔哪里。很多人認(rèn)為只要哪里肥胖就拔哪里，比如有小肚腩，就在肚子上進(jìn)行拔罐治療，這種做法是錯(cuò)誤的，腹部與胸前都是不適宜拔罐的，通常進(jìn)行拔罐治療的主要部位是肩膀、背部、腰部和四肢。

通過的科普，相信大家都知道了拔罐減肥的壞處。其實(shí)無論是什么減肥手段，包括拔罐減肥在內(nèi)，都只能算是減肥的一種輔助方式，如果真的想要減肥還是要每天進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

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