一周營養(yǎng)食譜安排表圖是用表格的形式合理安排一周需要吃的食物。一周營養(yǎng)食譜安排表圖下載Excel模板免費下載由華軍軟件園為您提供，源文件為xlsx格式，下載源文件即可自行編輯修改內容樣式，更多有關一周營養(yǎng)食譜安排表圖下載模板免費下載請關注華軍軟件園。 一周營養(yǎng)食譜安排表圖使用技巧

      營養(yǎng)食譜制定的原則：
      1.保證營養(yǎng)充足和平衡。
      2.滿足食物多樣和比例適當（食物多樣，粗細搭配，適量選用動物性食物，充足的蔬菜 油類）。
      3.照顧飲食習慣和適口性、（油 鹽 烹飪和其他）。
      4.考慮食物價格和定量。
      5.合理分配三餐，保持能量均衡（早餐 午餐和晚餐 進餐量化）。
      6.注意安全衛(wèi)生。

一周營養(yǎng)食譜安排表圖表格通用技巧       1：自動換行
      在單元格內打好文字，在工具欄上找到“自動換行”按鈕就可以自由的將文字在換行和不換行之間切換了。
      2：隔行填充顏色，讓表格更炫酷
      Ctrl + T
      首先利用快捷鍵Ctrl+shift+右箭頭+下箭頭 對表格進行全選，然后按住Ctrl + T即可實現(xiàn)。
      Ctrl + T的方法十分快捷，可以快速對表格進行顏色的填充，但卻無法實現(xiàn)自選顏色。
      自選顏色的填充方法
      首先利用快捷鍵Ctrl+shift+右箭頭+下箭頭 對表格進行全選。然后在開始菜單中選擇條件格式-新建規(guī)則
      選擇使用公式確定要設置格式的單元格，然后在格式中輸入 =MOD(ROW(),2)=0 *0表示偶數(shù)行填充，1表示奇數(shù)行填充
      然后選擇格式按鍵，打開填充選項卡，選擇自己喜歡的顏色進行填充
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