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玩VR游戲是最佳的減肥方法?卡路里消耗量相當(dāng)于劃船、游泳、沖刺

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月16日 22:46

據(jù)統(tǒng)計(jì),著名的vr音樂游戲《AudioShield》自2016年發(fā)布以來,已經(jīng)幫助人們?nèi)紵?52000000卡路里的熱量。 當(dāng)談到減肥時,我們已經(jīng)看到vr健身對身體的影響,特別是配上合適的飲食。比如健身自行車加上HTC Vive頭顯,即能運(yùn)動還能娛樂。 與舊金山州立大學(xué)的運(yùn)動學(xué)實(shí)驗(yàn)室合作,新成立的VR健康與運(yùn)動研究所希望量化VR游戲的健康益處。通過測量氧氣消耗和心率,測量的數(shù)據(jù)顯示,就卡路里消耗而言,玩VR游戲?qū)⒔咏渌麆×疫\(yùn)動。 數(shù)據(jù)顯示,玩VR拳擊游戲《Thrill of the Fight》,每分鐘可以燃燒15卡路里,相當(dāng)于沖刺的運(yùn)動量。 玩射箭游戲《Holopoint》,每分鐘將燃燒13到15卡路里的熱量,相當(dāng)于游泳的運(yùn)動量。 而音樂游戲《Audioshield》,每分鐘將燃燒8到10卡路里,相當(dāng)于劃船的運(yùn)動量。

該研究所創(chuàng)始人表示:“如果《Audioshield》再適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行修改設(shè)置,每分鐘將比一臺橢圓跑步機(jī)或劃船機(jī)燃燒更高的卡路里?!?視頻游戲被當(dāng)作式一種久坐不動的對健康有害的方式,當(dāng)時VR游戲確是一種健康生活,隨著未來VR頭顯連接線的消失,VR游戲?qū)⒃诮】颠\(yùn)動中發(fā)揮更大的作用。返回搜狐,查看更多

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