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梅花香自苦寒來(lái)一一記難忘的“佳木斯”快樂(lè)舞步健身操比賽

陽(yáng)子的媽媽

今天在收拾照片翻到了那年8月29日，在義烏公司職工文體中心舉行‘’夕陽(yáng)耀紅新時(shí)代‘’一一浙江省公司老年“佳木斯”快步舞步健身操交流展示活動(dòng)，那次比賽共有來(lái)自省公司系統(tǒng)各單位的14支代表隊(duì)的200余名退休老同志運(yùn)動(dòng)員歡聚一堂，交流舞技，共享快樂(lè)。 　　此次健身操比賽以‘’夕陽(yáng)耀紅新時(shí)代‘’ 為主題，以我運(yùn)動(dòng)、我健康為理念，以規(guī)定動(dòng)作和自選動(dòng)作為主要內(nèi)容，以用心、堅(jiān)持、不放棄”的心態(tài)，實(shí)現(xiàn)了增進(jìn)健康、塑造體型、愉悅心情、陶冶情操的目的，也讓我們退休員工感受到“老有所學(xué)、老有所能、老有所樂(lè)、老有所為”的成就感和歸屬感！ 　　200多名隊(duì)員中，雖然最大年齡為70歲、平均年齡約60歲，但在賽場(chǎng)上個(gè)個(gè)意氣風(fēng)發(fā)，精神抖擻，動(dòng)作規(guī)范，舞姿優(yōu)美，充分展示了電力人的風(fēng)采。金華公司代表隊(duì)也在大家的共同努力下獲得二等獎(jiǎng)的好成績(jī)。 　　回眸兩個(gè)多月的賽前集訓(xùn)經(jīng)歷，真是感慨萬(wàn)千。自6月14日應(yīng)沈大姐之邀，我抱著試一試的心態(tài)加入公司佳木斯快樂(lè)舞步健身操隊(duì)。隊(duì)里共有12名隊(duì)員，平均年齡60歲，其中有2名男隊(duì)員，隊(duì)員中對(duì)舞步健身操掌握的水平參差不齊，但我屬于基礎(chǔ)為零的一類。雖然比賽只有4分30秒，但要把每個(gè)動(dòng)作做規(guī)范、做標(biāo)準(zhǔn)、做優(yōu)美，確實(shí)難度很大，因此我必須從齊步開始學(xué)。 　　起初由于動(dòng)作難以到位，加上腰疼復(fù)發(fā)，我?guī)状蜗敕艞壨顺?，但在大家的關(guān)心、指導(dǎo)和支持下，動(dòng)作慢慢趨于規(guī)范到位，慢慢讓我找回了自信，并堅(jiān)持到了最后。 因?yàn)榇蠹矣兄餐哪繕?biāo)，希望通過(guò)努力在賽場(chǎng)上能夠發(fā)揮好水平，展示好形象，取得好成績(jī)。在炎炎酷暑夏天里，大家還是合理安排家里的事情，克服各種困難，冒著酷暑堅(jiān)持參加訓(xùn)練。‘’寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)?！?jīng)過(guò)兩個(gè)多月的艱苦訓(xùn)練，終于實(shí)現(xiàn)自我夢(mèng)想。 　　在集訓(xùn)期間，隊(duì)員們用心學(xué)習(xí)、刻苦訓(xùn)練，頂著高溫酷暑，一遍又一遍地重復(fù)著每個(gè)動(dòng)作，做完一套操，常常已汗水濕透著衣背，但大家不叫苦、不叫累，堅(jiān)持訓(xùn)練。為了使每個(gè)動(dòng)作能夠到位，有時(shí)回家繼續(xù)加餐練習(xí)。沈教練除了組織好訓(xùn)練，更是用心做好自選動(dòng)作的編排，據(jù)說(shuō)有一次編改隊(duì)列一直到凌晨2點(diǎn)，讓人敬佩。 有時(shí)隊(duì)員們會(huì)為一個(gè)動(dòng)作是否規(guī)范而討論，甚至?xí)?zhēng)得面紅耳赤，事后大家不記仇，仍親如姐妹。 　　小李老師用心為我們糾正每個(gè)動(dòng)作 　　化妝師用心做好賽前化妝 　　我們的團(tuán)隊(duì)是團(tuán)結(jié)協(xié)作團(tuán)隊(duì)，特別兩位帥哥不僅做操標(biāo)準(zhǔn)，還是團(tuán)隊(duì)的主心骨和亮點(diǎn)。兩位帥哥和麗萍美女主動(dòng)承擔(dān)接送大家的任務(wù)，不計(jì)個(gè)人得失。相逢是緣，值得好好珍惜。 　　我們是一群愛(ài)運(yùn)動(dòng)、愛(ài)美麗、愛(ài)舞蹈、愛(ài)展示自我的俏夕陽(yáng)，我們雖然年齡不輕，但是心態(tài)年輕，追求美好幸福。姐妹們?cè)诖速愋菹r(shí)，就開始擺起舞姿，拍起美照，真是快樂(lè)天使！ 　　我們的團(tuán)隊(duì)是和諧的團(tuán)隊(duì)，大家親如姐妹，在一起就有說(shuō)不完的話。 　　比賽圓滿結(jié)束，準(zhǔn)備返程前，我們又來(lái)一次拍照。 　　兩天的比賽，我們相遇了衢州公司的老朋友，結(jié)識(shí)了其他公司的新朋友，收獲滿滿。 　　比賽圓滿結(jié)束，我們“苦中有樂(lè)、樂(lè)中有獲、獲中有益”，感謝公司領(lǐng)導(dǎo)和離退休部門提供這次比賽機(jī)會(huì)！感謝教練沈亞莉嚴(yán)格要求和指導(dǎo)！感謝兄弟姐妹的幫助和指點(diǎn)！感謝家人理解和支持！感謝提供照片的各位同仁！感謝你們讓我走上健身操比賽場(chǎng)，超越自我，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想！謝謝，后會(huì)有期。