如果你和我一樣也是一個(gè)養(yǎng)生人士，那么你對(duì)黃芪肯定就不陌生，如果要追尋歷史的話，黃芪的藥用迄今已有2000多年。

那么黃芪作為“補(bǔ)藥之長(zhǎng)”，到底有哪些過人之處呢，請(qǐng)聽我給你細(xì)細(xì)說來。

每種中藥材都有其對(duì)應(yīng)的性味歸經(jīng)，而中醫(yī)認(rèn)為黃芪味甘，性微溫，食用后歸脾、肺經(jīng)。具有補(bǔ)氣升陽、益衛(wèi)固表、利水消腫、生津養(yǎng)血、行滯通痹、托毒排膿、斂瘡生肌等功效。

是不是覺得看不懂，沒關(guān)系！對(duì)照看一下你有沒有以下情況吧。

1、氣虛乏力：黃芪食用后入脾經(jīng)，是補(bǔ)益脾氣的重要藥材，如果你經(jīng)常覺得少氣懶言、有氣無力，那么黃芪就非常適合你；

2、久咳氣短：黃芪食用后還可入肺經(jīng)，也能起到補(bǔ)益肺氣的作用，像那些肺虛咳嗽，咳嗽時(shí)間長(zhǎng)，尤其是咳嗽起來有氣無力的，也在黃芪的調(diào)理范圍；

3、出虛汗：如果你經(jīng)常性出虛汗，中醫(yī)也通常認(rèn)為是脾肺氣虛引起的，這種情況也可以食用黃芪；

4、氣血兩虛：黃芪還有一定的養(yǎng)血功效，因此對(duì)于一些氣血兩虛的人，例如面色萎黃、神疲乏力等，也沒有試一下黃芪調(diào)理；

5、痹證、中風(fēng)后遺癥：黃芪具有行滯通痹的效果，因此非常適合痹證、中風(fēng)后遺癥的患者。

雖然黃芪很補(bǔ)，但并不是所有人都適合的，像實(shí)熱體質(zhì)、虛熱體質(zhì)、孕婦以及月經(jīng)量過多的女性，都不建議食用黃芪，否則就會(huì)起到物極必反的效果，所以一定要注意。

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